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Redescubrir el Yoga a través de la Anatomía Experiencial, un nuevo inicio

La aventura de conocer la naturaleza de nuestro organismo y cómo es su funcionamiento a través de la experiencia.

La educación somática es un hacer ancestral

La educación somática no tiene que ver con una transmisión de conocimiento, sino con una generación de conocimiento. Es un proceso de investigación conjunta en el que se implica todo el cuerpo. La educación somática no es una innovación educativa Lo tuve claro cuando...

Una nueva comprensión del equilibrio físico y del social

La práctica somática del equilibrio en una de las últimas sesiones de Yoga Orgánico nos trajo uno de los temas que más me apasiona. Se trata de los efectos de las prácticas corporales somáticas en lo social y comunitario. El texto que os traigo es una entrevista a...

Cómo practicar gato-vaca para una mayor fortaleza en manos y muñecas

¿Sabes como practicar gato-vaca para que sea una fuente de fuerza para tus manos y muñecas?

Técnicas corporales a través de las pantallas ¿sí o no?

La enseñanza de técnicas corporales a través de las pantallas ha hecho evidente la potencia de nuestros sistemas nerviosos.

Descubre cómo cuidar tus riñones con el Yoga Orgánico

No solo la alimentación, también el movimiento y la percepción son esenciales para mantener nuestros riñones sanos y vitales.

El movimiento somático: una práctica centrada en la exploración

Qué es el movimiento somático y en qué puede ayudarte El cuerpo somático es nuestro cuerpo físico y todo lo que puede llegar a percibir, de sí mismo y del entorno. Por tanto, podemos decir que el movimiento somático es el movimiento sentido: me muevo a partir de lo...

El blog de yoga orgánico y técnicas perceptivas es un espacio de comunicación en dos direcciones.

 

¡Tus comentarios son siempre bienvenidos!

 

Y si algún tema te interesa en especial y aun no lo hemos tratado, contáctame y haré lo posible por traer información al respecto.

 

¿Cansada de ser flexible?

¿Cansada de ser flexible?

Comprender la hiperlaxitud Las personas con hipermovilidad o hiperlaxitud articular disfrutan de amplios rangos de movimiento. Esta experiencia corporal puede ser maravillosa, pero un cuerpo hipermóvil puede traer una contraparte no tan agradable. La falta de...

3 claves para que tu pausa activa sea eficaz

3 claves para que tu pausa activa sea eficaz

Mantener a raya el estrés puede parecer un tema enorme que implica un cambio de vida radical.

Pero este planteamiento solo añade más estrés a nuestro día a día.

¡Gracias por tu visita al blog! ¡Esperamos que haya sido inspiradora!

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