Yoga Orgánico Terapéutico

Clases online de yoga

 

yoga orgánico terapéutico

Si mantienes

el arco siempre tenso,

muy pronto lo romperás.

Gayo Julio Fedro

Cada lunes dedicamos una sesión a la practica del yoga orgánico terapéutico. Enfocada a comprender y aliviar la tensión y el dolor.

yoga para el dolor de manos
yoga para el dolor articular

¿Cuál es la propuesta?

  • Una práctica suave y atenta que se adapta la necesidad de cada uno y cada momento;
  • enfocada al restablecimiento del movimiento integral, a la hidratación y nutrición de los tejidos profundos y a la recuperación del placer;
  • con profundos efectos relajantes.

Si piensas que ya no hay solución, es momento de escuchar el punto de vista del cuerpo.

 

 

 

Este es el camino que recorremos

Mayo 2022 – Conectando con la fuerza

02 de mayo –  pies y piernas

09 de mayo –  pelvis

16 de mayo – vientre y zona lumbar

23de mayo –  pecho y espalda alta

30de mayo –  brazos y manos

 

Junio 2022

Acceder a la ligereza

Julio 2022

El placer en el cuerpo

 

Al final de cada sesión dedicamos unos minutos a reflexionar juntos sobre lo que nos ha traído la experiencia.

Y tienes a tu disposición el foro por si en los siguientes días surge algo que quieras compartir.

Por que la experiencia sigue viva más allá de la sesión.

tere-conciencia-corporal-craneo

¿Quieres empezar?

Yoga orgánico terapéutico

Lunes

18h40 (hora española).
Consulta aquí el horario de tu país.
Sesiones de 1h20

FAQ

Si estás pensando en practicar Yoga Orgánico muy probablemente estas cuestiones te interesen.

¿Qué es Yoga Orgánico?

¿En qué consiste la práctica? ¿Qué nos aporta? ¿A quién va dirigida? Te lo explicamos en el vídeo

¿Qué necesito para practicar?

Solo necesitas ropa cómoda y un pequeño espacio con una temperatura que resulte agradable para ti. En cuanto al uso de soportes durante la práctica te aconsejamos que veas este vídeo

¿Cómo se trabaja la respiración?

El objetivo de la práctica es conocer en mayor profundidad el funcionamiento de nuestro sistema respiratorio. En este vídeo descubrirás cómo es el enfoque en las sesiones

¿La práctica me ayudará a eliminar tensiones?

Con yoga orgánico aprenderás a descubrir qué ttensiones puedes ir aflojando y cómo hacerlo. En este vídeo te lo contamos en detalle

¿Cómo se trabaja la conciencia corporal?

En este vídeo te explicamos cómo superar los primeros obstáculos que pueden aparecer al iniciar el desarrollo de la conciencia corporal 

¿Puedo practicar con algún problema de salud?

La práctica del yoga orgánico, al estar centrado en la conciencia corporal, es en general una muy buena herramienta de apoyo en cualquier proceso de recuperación de la salud y la calidad de vida.

Sin embargo, te pedimos que te comuniques con Tere para comentar tu caso concreto y practiques siempre con la asesoría de tu médico o terapeuta.

¿Necesitas asesorarte antes de empezar? 

Solicita una entrevista con Tere Puig para que pueda aconsejarte sobre cuál es la mejor opción para ti

Sígueme 
Horarios

Lunes a Viernes:  9 AM - 5 PM

Teléfono

+34 640 519 867

Dirección

Vilanova I La Geltrú
Barcelona, España