dolor
¿Tienes algún dolor que das por perdido?
No tires la toalla… Antes, escúchame.
El cuerpo
Tratar el dolor desde el punto de vista del cuerpo
con Tere Puig, vía Zoom
Viernes 11 de junio 2021 – 2 horas – 5a edición
Máximo 10 participantes
¿Qué te aportará dedicarte estas dos horas?
Te abrirás a la posibilidad de que haya algún aspecto del dolor que quizá no hayas explorado. ¿Para qué?
- Para comprender el dolor desde una nueva perspectiva: la del cuerpo.
- Para aprender experiencialmente algunas de las técnicas básicas de percepción y movimiento que se utilizan en Yoga Orgánico para aliviar el dolor.
- Para descubrir recursos que facilitan el conocer y prevenir el propio dolor.
Pongo a tu disposición la experiencia de los últimos doce años, desarrollando una metodología de trabajo corporal que integra la Anatomía Experiencial, el Pensamiento Corporal y las técnicas básicas del Yoga. Y que, ahora puedo decir, ofrece una excelente oportunidad para el cuidado de la salud física, emocional y social.
Descripción
Workshop de 2 horas con recursos prácticos y aplicables en tu día a día.
Expresiones como dolor crónico traen consigo una sensación de impotencia. Cuando todas las estrategias probadas no han generado ningún cambio, parece inevitable decir que la situación es irreversible.
Pero ¿qué está diciendo el cuerpo sobre tu dolor?
Solemos ignorar su opinión, sin embargo, maneja una enorme cantidad de información, más que la que maneja nuestra mente.
Te espero para aprender a acceder a esta información y empezar a utilizarla en el cuidado cotidiano de nuestra salud.
Estructura de la sesión, horarios y precios
11/06/21
Base teórica – El papel de la hidratación en el dolor y cómo activarla con movimiento suave y acciones perceptivas
Dinámicas corporales específicas de movimiento y percepción – Seguir el camino del dolor
Diálogo sobre la experiencia realizada y comentarios sobre casos prácticos.
Se aportará material escrito de apoyo y se podrá acceder a la sesión grabada durante los dos días posteriores. Exclusivo para los participantes.
Viernes 11 de junio 2021 – 2 horas – Vía Zoom
México, a las 08.00 – $ 745 pesos mexicanos *
Colombia, a las 08.00 – $ 134.400 pesos colombianos
Perú, a las 09.00 – $ 130 soles peruanos *
Argentina, a las 10.00 – $ 2.770 pesos argentinos *
Uruguay, a las 10.00 – $ 1.510 pesos uruguayos *
Chile, a las 09.00 – $ 27.700 pesos chilenos *
España, a las 15.00 – 30 €
(*) El precio final puede variar en función del cambio oficial de euro a la moneda correspondiente en el día en que se hace efectiva la compra.
Máximo 10 participantes
Testimonios
¿Necesitas más información?
FAQ
Si estás pensando en practicar Yoga Orgánico muy probablemente estas cuestiones te interesen.
¿Qué es Yoga Orgánico?
¿En qué consiste la práctica? ¿Qué nos aporta? ¿A quién va dirigida? Te lo explicamos en el vídeo
¿Qué necesito para practicar?
Solo necesitas ropa cómoda y un pequeño espacio con una temperatura que resulte agradable para ti. En cuanto al uso de soportes durante la práctica te aconsejamos que veas este vídeo
¿Cómo se trabaja la respiración?
El objetivo de la práctica es conocer en mayor profundidad el funcionamiento de nuestro sistema respiratorio. En este vídeo descubrirás cómo es el enfoque en las sesiones
¿La práctica me ayudará a eliminar tensiones?
Con yoga orgánico aprenderás a descubrir qué ttensiones puedes ir aflojando y cómo hacerlo. En este vídeo te lo contamos en detalle
¿Cómo se trabaja la conciencia corporal?
En este vídeo te explicamos cómo superar los primeros obstáculos que pueden aparecer al iniciar el desarrollo de la conciencia corporal
¿Puedo practicar con algún problema de salud?
La práctica del yoga orgánico, al estar centrado en la conciencia corporal, es en general una muy buena herramienta de apoyo en cualquier proceso de recuperación de la salud y la calidad de vida.
Sin embargo, te pedimos que te comuniques con Tere para comentar tu caso concreto y practiques siempre con la asesoría de tu médico o terapeuta.
¿Necesitas asesorarte antes de empezar?
Solicita una entrevista con Tere Puig para que pueda aconsejarte sobre cuál es la mejor opción para ti
Sígueme
Horarios
Lunes a Viernes: 9 AM - 5 PM
Teléfono
+34 640 510 867
Dirección
Vilanova I La Geltrú
Barcelona, España