dolor
El movimiento y la percepción en el tratamiento de dolor
con Tere Puig, vía Zoom
Plazas limitadas a 10 participantes
¡4a edición!
Martes 16 de marzo 2020 Workshop de 2 horas
México, a las 11.00 – $ 745 pesos mexicanos *
Colombia, a las 12.00 – $ 134.400 pesos colombianos
Perú, a las 12.00 – $ 130 soles peruanos *
Argentina, a las 14.00 – $ 2.770 pesos argentinos *
Uruguay, a las 14.00 – $ 1.510 pesos uruguayos *
Chile, a las 14.00 – $ 27.700 pesos chilenos *
España, a las 18.00 – 30 €
(*) El precio final puede variar en función del cambio oficial de euro a la moneda correspondiente en el día en que se hace efectiva la compra.
Máximo 10 participantes
Descripción
Workshop de 2 horas centrado en el efecto del movimiento y la percepción en el tratamiento de dolor físico
Expresiones como dolor crónico traen consigo la manifestación de una impotencia frente al proceso doloroso. Una impotencia que sin duda está fundamentada. Cuando todas las estrategias probadas no generado ningún cambio, parece inevitable decir que la situación es crónica.
En estas dos horas nos vamos a abrir a la posibilidad de que haya algún aspecto del dolor que quizá no hayamos explorado.
En este workshop daremos la palabra a alguien que solemos ignorar y que, paradójicamente, maneja una enorme cantidad de información: el cuerpo.
Los objetivos concretos para este encuentro son los siguientes:
- Comprender el dolor desde el punto de vista del cuerpo.
- Conocer experiencialmente algunas de las técnicas básicas de percepción y movimiento que se utilizan en Yoga Orgánico para tratar el dolor.
- Explorar algunos de los recursos que facilitan al alumno o paciente la exploración de su propio dolor.
Pongo a vuestra disposición la experiencia de los últimos doce años, desarrollando una metodología de trabajo corporal que integra la Anatomía Experiencial, el Pensamiento Corporal y las técnicas básicas del Yoga. Y que, ahora puedo decir, ofrece una excelente oportunidad para el cuidado de la salud física, emocional y social.
Estructura de la sesión y contenidos
16/03/21
Base teórica – El papel de la hidratación en el dolor y cómo activarla con movimiento suave y acciones perceptivas
Dinámicas corporales específicas de movimiento y percepción – Seguir el camino del dolor
Diálogo sobre la experiencia realizada y comentarios sobre casos prácticos.
Se aportará material escrito de apoyo y se podrá acceder a la sesión grabada durante los dos días posteriores. Exclusivo para los participantes.
¿Necesitas más información?
FAQ
Si estás pensando en practicar Yoga Orgánico muy probablemente estas cuestiones te interesen.
¿Qué es Yoga Orgánico?
¿En qué consiste la práctica? ¿Qué nos aporta? ¿A quién va dirigida? Te lo explicamos en el vídeo
¿Qué necesito para practicar?
Solo necesitas ropa cómoda y un pequeño espacio con una temperatura que resulte agradable para ti. En cuanto al uso de soportes durante la práctica te aconsejamos que veas este vídeo
¿Cómo se trabaja la respiración?
El objetivo de la práctica es conocer en mayor profundidad el funcionamiento de nuestro sistema respiratorio. En este vídeo descubrirás cómo es el enfoque en las sesiones
¿La práctica me ayudará a eliminar tensiones?
Con yoga orgánico aprenderás a descubrir qué ttensiones puedes ir aflojando y cómo hacerlo. En este vídeo te lo contamos en detalle
¿Cómo se trabaja la conciencia corporal?
En este vídeo te explicamos cómo superar los primeros obstáculos que pueden aparecer al iniciar el desarrollo de la conciencia corporal
¿Puedo practicar con algún problema de salud?
La práctica del yoga orgánico, al estar centrado en la conciencia corporal, es en general una muy buena herramienta de apoyo en cualquier proceso de recuperación de la salud y la calidad de vida.
Sin embargo, te pedimos que te comuniques con Tere para comentar tu caso concreto y practiques siempre con la asesoría de tu médico o terapeuta.
¡Será un placer conocerte y que formes parte de la comunidad de practicantes!
Escríbeme si tienes cualquier duda.
Tere Puig
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