El cuidado de las manos

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Si surgen dudas ¡nos vemos en el foro! El cuidado de las manos Usamos las manos de manera continua, pero no siempre les correspondemos prestándoles la atención ni los cuidados que necesitan. Este conjunto de prácticas están destinadas a ello: a ofrecerles un reposo, a...
Comprender la hiperlaxitud

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 ¿Qué necesitas para disfrutar del taller? Un espacio donde puedas sentarte y tumbarte. Una esterilla, una silla o cojín para sentarte cómodamente. Papel y lápiz. ¡Y toda tu curiosidad! Haz click en el botones de abajo para acceder a los vídeos que pueden ayudarte a...
Liberar los movimientos de inclinación

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 ¿Qué necesitas para disfrutar del taller? Un espacio donde puedas tumbarte en el suelo y una alfombra o manta si el suelo es frío. Una silla o cojín para sentarte cómodamente. Papel y lápiz. ¡Y toda tu curiosidad! Haz click en los botones que tienes a continuación...
El diafragma en los movimientos de torsión

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 ¿Qué necesitas para disfrutar del taller? Un espacio donde puedas tumbarte en el suelo y una alfombra o manta si el suelo es frío. Una silla o cojín para sentarte cómodamente. Una toalla de manos. Un foulard. Papel y lápiz. ¡Y toda tu curiosidad! Haz click en los...
Liberar el movimiento del tórax

Liberar el movimiento del tórax

Si surgen dudas ¡nos vemos en el foro! Liberar el movimiento del tórax Aunque la liberación del movimiento de la pelvis suele llevarse la mayor parte de nuestra atención, el tórax es una zona tremendamente rica en matices de movimiento que habitualmente no...