Herramientas cotidianas para las personas con hiperlaxitud

Herramientas cotidianas para las personas con hiperlaxitud

¿Qué necesitas para disfrutar del taller? Un espacio donde puedas sentarte y tumbarte. Una esterilla, una silla o cojín para sentarte cómodamente.Un bolígrafo o palito para hacer ejercicios visuales. Bandas elásticas si tienes o, si no, unos leggins o medias. Algunas...
Herramientas cotidianas para las personas con hiperlaxitud

Comprender la hiperlaxitud

 ¿Qué necesitas para disfrutar del taller? Un espacio donde puedas sentarte y tumbarte. Una esterilla, una silla o cojín para sentarte cómodamente. Papel y lápiz. ¡Y toda tu curiosidad! Haz click en el botones de abajo para acceder a los vídeos que pueden ayudarte a...
Liberar los movimientos de inclinación

Liberar los movimientos de inclinación

 ¿Qué necesitas para disfrutar del taller? Un espacio donde puedas tumbarte en el suelo y una alfombra o manta si el suelo es frío. Una silla o cojín para sentarte cómodamente. Papel y lápiz. ¡Y toda tu curiosidad! Haz click en los botones que tienes a continuación...
El diafragma en los movimientos de torsión

El diafragma en los movimientos de torsión

 ¿Qué necesitas para disfrutar del taller? Un espacio donde puedas tumbarte en el suelo y una alfombra o manta si el suelo es frío. Una silla o cojín para sentarte cómodamente. Una toalla de manos. Un foulard. Papel y lápiz. ¡Y toda tu curiosidad! Haz click en los...