testimonios ejercicios dolor de espalda

Testimonios de nuestras rutinas de  Ejercicios para el dolor de espalda

Agradezco de antemano tus palabras.

Explicando qué te ha aportado dedicar dos meses a crear un hábito de autocuidado a través del Yoga Orgánico…

• nos ayudas a ofrecerte propuestas cada vez más afinadas y eficaces para ti,

• y ayudas a que otras personas empiecen tomar en cuenta el punto de vista del cuerpo en el cuidado de su salud.

Tere Puig

¡Yo aun no he hecho

las rutinas!

Con la sensación dolorosa el cuerpo nos indica que hay algo que no está funcionando de manera óptima en el organismo, en cualquiera de sus dimensiones y entre todas ellas. Y a eso no hay que acostumbrarse. 

Es natural que la ciencia no haya podido descubrir y parametrizar todos los orígenes y desarrollos del dolor, somos extremadamente complejos y en relación con una realidad también compleja.

Pero eso no significa que no seamos capaces de comprender nuestro propio dolor, indagar y reflexionar sobre sus causas y posibles mejoras. Y esto, hecho en colaboración con profesionales de la salud, puede hacernos avanzar muchísimo hacia un real bienestar.

No hagamos que el dolor se normalice.

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si estás de acuerdo!