Sesiones de Yoga Orgánico Online

El Yoga Orgánico no es un tipo de yoga, es una forma de practicar yoga centrada en el cultivo de la capacidad perceptiva.

Un camino suave y amable para rescatar el saber corporal.

Te propongo sumergirte en la práctica al ritmo y con la profundidad que mejor se adapte a tu momento

 

Si aun no sabes si el Yoga Orgánico es o no para ti, te recomiendo empezar a practicar con nuestras sesiones abiertas en Youtube. Hay mucho material y podrás ver cómo es la práctica, el espacio que necesitas para hacerla y empezar a descubrir los efectos que produce en ti.

Y si ya has decidido que ahora es tu momento para dedicarte un tiempo para redescubrirte desde la mirada corporal, si buscas un acompañamiento en los procesos que vayas transitando y si tienes ganas de entrar en contacto con otras personas con el mismo interés ¡Te esperamos en clase!

 

Verás que es mucho lo que tienes a tu disposición.

No es para que lo hagas todo, es para que puedas escoger lo que más te conviene.

 

Por ello, si antes de empezar necesitas que te asesore ¡Lo hago con mucho gusto!

Contenidos que disfrutarás durante 6 meses

Neuromovimiento · Una práctica centrada en recuperar el uso de la fuerza y potencia que naturalmente emerge de nuestros cuerpos

Sesión semanal en directo y en diferido accesible durante 1 semana.

Lunes de 17h45 a 18h45 (hora española)

Percepción anatómica · Masterclass para el cultivo de la conciencia corporal y la autorregulación en el micromovimiento

Sesión semanal en directo y en diferido accesible durante 1 semana.

Miércoles de 20h30 a 21h30 (hora española)

La asana sentida · Masterclass para el cultivo de la conciencia corporal y la autorregulación en el macromovimiento

Sesión semanal en diferido accesible durante 1 semana.

Descansa · Relajación somática para el desarrollo de la conciencia corporal y la reducción de los efectos del estrés

Sesión mensual en directo y en diferido accesible durante 1 mes.

Primer jueves de mes de 20h00 a 20h30 (hora española)

 

Diálogos corporales · Espacio de encuentro para la resolución de dudas y el compartir de experiencias sobre las prácticas.

Sesión mensual en directo.

Primer jueves de mes de 19h00 a 20h00 (hora española)

 

Recorridos específicos · Series de sesiones para el cuidado de distintas zonas del cuerpo

Sesiones en diferido que se actualizan trimestralmente.

Hábitos saludables de movimiento y propiocepción · 12 rutinas cortas para el cuidado cotidiano.

 Sesiones en diferido disponibles durante 6 meses.

En la página de acceso a contenidos encuentras un vídeo con las recomendaciones para

organizar tu práctica y sacarle el máximo provecho.

 

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Whatsapp: +34 640 519 867

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