yoga nidra

Yoga Nidra Orgánico

Clases de yoga online

 

Yoga Nidra

Allí donde el agua alcanza su mayor profundidad,

se mantiene

más en calma.

William Shakespeare

 

Un viernes al mes y coincidiendo con las lunas nuevas, te ofrecemos un espacio de profunda relajación consciente.

Ejercicios dolor espalda

¿Cuál es la propuesta?

  •  Te ofrecemos un espacio para aprender y afianzar una práctica meditativa que te permite acceder al estado de sueño consciente.

  • Una oportunidad conectar con los propios propósitos y cultivar la habilidad de sostenerlos.

 

En Yoga Nidra Orgánico, hacemos espacio en la consciencia a través del despliegue de los sentidos para plantar allí una intención que deseamos florezca . 

 

Nuestras próximas fechas

Viernes de 17h a 18h

(hora española) 

Consulta aquí el horario de tu país

 

1 de julio

5 de agosto

2 de septiembre

28 de octubre

25 de noviembre

23 de diciembre

Facilitadora

Li Abel

Licenciada en Trabajo Social (LSW), Máster en Resiliencia y Liderazgo ante desastres (MS), a lo largo de mi vida he tenido la oportunidad de trabajar con individuos y comunidades en situaciones límite.

Formada en dos escuelas de yoga acreditadas e innovadoras en Buenos Aires y Nueva Orléans. El Yoga Orgánico se ha convertido en una nueva lente a través de la que puedo observar mi cuerpo, y todos los cuerpos -individuales y sociales.

 

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¡Reserva tu plaza!

Yoga Nidra Orgánico

Un viernes al mes

17h00 hora española.

Consulta aquí el horario de tu país

Sesiones de 1 hora

Inscripciones

12€ la sesión

Una vez realizado el pago contáctanos por mail (info@elpuntodevistadelcuerpo.com) o whatsapp (+34 640 519 867) y te facilitaremos los datos de acceso a la sesión.

No se mandan las sesiones grabadas.

Recibimos  inscripciones hasta 24h antes de la sesión.

 

Si quieres pagar por transferencia bancaria, contáctanos por mail y te facilitamos los datos.

Incluida en nuestras membresías Yoga Orgánico a tu ritmo (39€ por mes) y Yoga Orgánico en directo (25€ por mes)

(*) Para otras monedas se aplica el cambio del día.

FAQ

Si estás pensando en practicar Yoga Orgánico muy probablemente estas cuestiones te interesen.

¿Qué es Yoga Orgánico?

¿En qué consiste la práctica? ¿Qué nos aporta? ¿A quién va dirigida? Te lo explicamos en el vídeo

¿Qué necesito para practicar?

Solo necesitas ropa cómoda y un pequeño espacio con una temperatura que resulte agradable para ti. En cuanto al uso de soportes durante la práctica te aconsejamos que veas este vídeo

¿Cómo se trabaja la respiración?

El objetivo de la práctica es conocer en mayor profundidad el funcionamiento de nuestro sistema respiratorio. En este vídeo descubrirás cómo es el enfoque en las sesiones

¿La práctica me ayudará a eliminar tensiones?

Con yoga orgánico aprenderás a descubrir qué ttensiones puedes ir aflojando y cómo hacerlo. En este vídeo te lo contamos en detalle

¿Cómo se trabaja la conciencia corporal?

En este vídeo te explicamos cómo superar los primeros obstáculos que pueden aparecer al iniciar el desarrollo de la conciencia corporal 

¿Puedo practicar con algún problema de salud?

La práctica del yoga orgánico, al estar centrado en la conciencia corporal, es en general una muy buena herramienta de apoyo en cualquier proceso de recuperación de la salud y la calidad de vida.

Sin embargo, te pedimos que te comuniques con Tere para comentar tu caso concreto y practiques siempre con la asesoría de tu médico o terapeuta.

¿Necesitas asesorarte antes de empezar? 

Solicita una entrevista con Tere Puig para que pueda aconsejarte sobre cuál es la mejor opción para ti

Sígueme 
Horarios

Lunes a Viernes:  9 AM - 5 PM

Teléfono

+34 640 519 867

Dirección

Vilanova I La Geltrú
Barcelona, España