El primer lunes de mes dedicamos una sesión a la practica del yoga para el dolor, enfocada comprenderlo y aliviarlo.
¿Cuál es la propuesta?
- Una práctica suave y atenta que puede ser realizada en silla;
- enfocada a restablecimiento del movimiento integral, a la hidratación y nutrición de los tejidos profundos y a la recuperación del placer;
- con profundos efectos relajantes.
Si piensas que ya no hay solución, es momento de escuchar el punto de vista del cuerpo.
Ahora estamos en este tramo del camino
Yoga para el dolor
5 de abril
Dale un descanso a tus piernas
3 de mayo
Mima tu espalda
7 de junio
Alivia la tensión en tus hombros
5 de julio
El dolor cervical
Al final de cada sesión dedicamos unos minutos a reflexionar juntos sobre lo que nos ha traído la experiencia.
Y tienes a tu disposición el foro por si en los siguientes días surge algo que quieras compartir.
Por que la experiencia sigue viva más allá de la sesión.
¿Quieres empezar?
Yoga para dolor
1er lunes de cada mes
11h00 (México y Colombia)
12h00 (Chile y Puerto Rico)
14h00 (Argentina y Uruguay)
19h00 (España)
Sesiones de 1h
39€ por mes / incluido todo nuestro material grabado y en directo
25€ por mes / incluidas todas nuestras sesiones en directo
(*) Para otras monedas se aplica el cambio del día.
«He pasado de imaginar el interior de mi cuerpo
a sentirlo con claridad”.
Sígueme
Horarios
Lunes a Viernes: 9 AM - 5 PM
Teléfono
+34 640 510 867
Dirección
Vilanova I La Geltrú
Barcelona, España