Exploración
somática del dolor
Tratarlo y acompañarlo desde la lógica corporal
Seminarios presenciales con Tere Puig
Domingo 25 de octubre 2026 en Ciudad de México
Casa Centroamérica
Av. Magdalena 133, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03103 Ciudad de México, CDMX, México
Domingo 15 de noviembre 2026 en Erongarícuaro
Mujeres Aliadas
Avenida María Luisa Martínez #73
Erongarícuaro, Mich. Méx.
Información e inscripciones
CDMX · Eve Alcalá González
Whatsapp +52 55 3556 1828
IG @poiesis.rizomatica · Email navaja.editora@gmail.com
ERONGUARÍCARO · Laura Día Ortiz
Whatsapp +52 443 266 6198
IG @ideokinesismorelia · Email lauradiazortiz@gmail.com
Tratar y acompañar el dolor es tratar y acompañar aquello que significa
para cada cuerpo
El dolor es una experiencia compleja que atraviesa el cuerpo, la percepción y la historia de quien lo vive.
Este curso propone un cambio de mirada: dejar de abordar el dolor únicamente como un problema a corregir, para empezar a explorarlo como un proceso que puede ser escuchado, comprendido y acompañado desde la lógica del cuerpo.
Dirigido tanto a personas que conviven con dolor como a profesionales que acompañan estos procesos, este espacio ofrece herramientas concretas desde el enfoque somático para ampliar las posibilidades de relación con la experiencia dolorosa. No se trata de imponer soluciones desde fuera, sino de generar las condiciones para que el propio sistema encuentre nuevas formas de organización y autorregulación.
A lo largo de la jornada, utilizaremos la percepción, la metáfora y el diálogo arraigado en la experiencia como puertas de entrada a nuevos escenarios. A través de ellas, el cuerpo puede acceder a movimientos, ajustes y respuestas que no dependen de la voluntad ni del esfuerzo consciente, abriendo vías reales de alivio y comprensión.
Domingo
de 10h a 13h
Metáforas y percepción para aliviar el dolor
La metáfora permite desplegar gestos corporales que la mente consciente no es capaz de generar.
Por ejemplo, puede activar el movimiento en el interior de los espacios intervertebrales, desencadenar la relajación de la musculatura profunda o activar la función de sostén ósea.
Y con esta ampliación de las posibilidades de movimiento favorecemos el proceso de autorregulación.
En esta sesión realizaremos una exploración somática para aliviar y comprender el dolor, a través de las cuatro metáforas básicas en esta metodología:
- La esponja para relajar tejidos profundos.
- Las piedras para activar la función ósea de sostén.
- Las manos internas para activar musculatura profunda.
- Los elásticos para generar movimientos coordinados libres de esfuerzo.
Los diálogos arraigados en la experiencia que seguirán a cada práctica nos permitirán comprender:
- Qué papel juegan las metáforas y la percepción en la experiencia del dolor.
- La importancia de la autorregulación en los procesos dolorosos.
Domingo
de 14h30 a 17h30
Exploración somática del contexto del dolor
Estas prácticas girarán entorno a algo evidente: el dolor sucede en un cuerpo atravesado por su historia, su cultura y sus vínculos.
Y entorno a algo también evidente ,pero que la experiencia dolorosa suele borrar: el dolor, por intenso que sea, no es la única sensación que atraviesa el cuerpo.
A través de la experiencia, exploraremos qué caminos pueden abrirse al contextualizar la experiencia dolorosa en el cuerpo y lo que habita.
Programa
- El placer en un cuerpo con dolor – Experiencia y diálogo – 45 minutos.
- El vínculo entre el dolor y el movimiento – Experiencia y diálogo – 45 minutos.
- El espacio que ocupa el dolor en la vida – Dialogo – 45 minutos.
- Lo que espero del dolor – Experiencia y diálogo – 45 minutos.
PRECIO
2.500 MXN
Opción de pago fraccionado
20% de descuento para inscripciones realizadas del 31 de agosto
Facilitadora
Tere Puig
Fundadora y directora pedagógica
A través de la docencia y la divulgación trabajo para la recuperación del punto de vista del cuerpo en nuestro existir.
A lo largo de 25 años de investigación y docencia, y con Jader Tolja como mentor durante más de 15 años, he desarrollado una sólida y viva manera de enseñar y aprender sobre nosotros mismos: a través del movimiento, la percepción y la reflexión.
INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES
Si la somática es nueva para ti, echa un vistazo a estos dos vídeos de 1 minuto:
Últimos libros de Tere Puig publicados
Ser cuerpo, en co-autoría con Jader Tolja
El cuerpo como camino, un proyecto colaborativo junto a 17 profesionales dirigido por Laura Grinsztajn
A flor de piel, texto poético de Tere Puig ilustrado por Laura Borrás
Recuperar el valor de la experiencia en la construcción de conocimiento
Las personas que trabajan con el cuerpo -bailarines, profesores de yoga y de las distintas técnicas corporales, deportistas…- tienen un gran conocimiento anatómico.
Lo que les impide tener conciencia del mismo, tener la seguridad para transmitirlo en sus clases o utilizarlo en el desarrollo de su labor son las falsas creencias que han podido adquirir a lo largo de los años sobre la estructura, el funcionamiento del cuerpo o la forma en que éste se puede conocer.
Por ejemplo, pensar que la respiración depende de los pulmones o del movimiento muscular, que la fuerza está en los músculos o que para saber cómo es una víscera es necesario recurrir a un libro.
Jader Tolja
En estos talleres no solo podremos detectar cuáles son estas creencias que nos están impidiendo tomar contacto con este conocimiento que ya está en nosotros; también pasaremos por experiencias que nos aportaran nueva e inspiradora información que nos permitirá acceder a un conocimiento aún más profundo y estructurado, comprendiendo de manera experiencial la interrelación entre cuerpo, mente y cultura.
Y, todo ello, nos conducirá a integrar todo este conocimiento en nuestra práctica y en la forma de transmitirla, haciéndola más eficaz y placentera.
Tere Puig
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Horarios
Lunes a Viernes: 9 AM - 5 PM
Teléfono
+34 640 519 867
Dirección
Vilanova I La Geltrú
Barcelona, España