Blog

 

 

Redescubrir el Yoga a través de la Anatomía experiencial, un nuevo inicio

La aventura de conocer la naturaleza de nuestro organismo y cómo es su funcionamiento a través de la experiencia.

Así mejor: el mito de la corrección postural

La corrección postural está vinculada a un enfoque conductista
Y se justifica a partir de lo que está detrás de este enfoque: se presupone que quien enseña, o aplica terapia, conoce cuál es la mejor solución para el paciente o alumno.

Para estirar la espalda, mejor empujar que tirar

¿Estoy seguro de que el gesto que hago para estirar la espalda genera espacio entre mis vértebras?

¿Es la silla el mejor lugar para sentarnos?

El niño, siguiendo su inteligencia corporal natural, busca siempre posturas saludables. Sin embargo, el ambiente, el mobiliario que le ofrecemos, no siempre se lo pone fácil.

Trikonasana ¿es mejor construirla desde abajo?

La integración de la Anatomía Experiencial y el Bodythinking en mi práctica de yoga me ha llevado, y me sigue llevando, a cambiar algunos hábitos de movimiento.

La distribución de recursos, en el cuerpo y en la comunidad

Observando que ocurre con la circulación de líquidos en el cuerpo, podemos pensar en lo que ocurre con la circulación del dinero, o recursos, en la sociedad.

Cuando dejas que el movimiento surja

¿Y cómo va a sostenerte la tierra si te aguantas todo el tiempo tirando de tus hombros hacia arriba?

Cuando practico yoga no pienso en lo que tengo que hacer, me centro en descubrir lo que puedo dejar de hacer.

El blog de yoga orgánico y técnicas perceptivas es un espacio de comunicación en dos direcciones.

 

¡Tus comentarios son siempre bienvenidos!

 

Y si algún tema te interesa en especial y aun no lo hemos tratado, contáctame y haré lo posible por traer información al respecto.

 

Así mejor: el mito de la corrección postural

Así mejor: el mito de la corrección postural

La corrección postural está vinculada a un enfoque conductista
Y se justifica a partir de lo que está detrás de este enfoque: se presupone que quien enseña, o aplica terapia, conoce cuál es la mejor solución para el paciente o alumno.

Cuando dejas que el movimiento surja

Cuando dejas que el movimiento surja

¿Y cómo va a sostenerte la tierra si te aguantas todo el tiempo tirando de tus hombros hacia arriba?

Cuando practico yoga no pienso en lo que tengo que hacer, me centro en descubrir lo que puedo dejar de hacer.

Esto que estoy sintiendo ¿es de verdad así?

Esto que estoy sintiendo ¿es de verdad así?

No sé si lo siento o me lo imagino
Este es uno de los comentarios habituales en las sesiones y seminarios de yoga orientado a la percepción. Y justamente ese es el objetivo de esta práctica: discernir entre lo que percibo y lo que me imagino.

Movimiento de torsión ¿sabes que mejora tu empatía?

Movimiento de torsión ¿sabes que mejora tu empatía?

Cuando nosotros, como adultos, exploramos de nuevo las torsiones recuperamos lo que habíamos vivido de pequeños. Es como si, utilizando la imagen de un ordenador, en nuestro cerebro insertáramos un disquette que contenga todos los datos de nuestra infancia.

Gracias por tu visita al blog de yoga orgánico y técnicas perceptivas, podrás encontrar otras informaciones prácticas y visuales en nuestros canales de YouTube e Instagram.

¡Te esperamos en nuestros directos de los miércoles!

Cada semana Tere Puig expone algún tema relacionado con la práctica del yoga bajo el enfoque del Yoga Orgánico, y una vez al mes una tertulia con profesionales de distintos sectores entorno a la educación somática y el punto de vista del cuerpo en los diferentes ámbitos de nuestra vida.

12h30 (México, Colombia y Perú)

13h30 (Chile y Puerto Rico)

14h30 (Argentina y Uruguay)

19h30 (España)

Inscríbete a tu primera clase

Si has llegado hasta aquí seguramente ya has conocido a Tere Puig a través de sus vídeos, artículos o quizá personalmente. Da un paso más en tu decisión de cuidarte y llevar una vida sentida. Toma tu primera clase.

Sígueme 
Horarios

Lunes a Viernes:  9 AM - 5 PM

Teléfono

+34 640 510 867

Dirección

Vilanova I La Geltrú
Barcelona, España