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Espacio dedicado a la reflexión sobre el enfoque somático en las prácticas corporales, la educación y la salud.
¡Tus comentarios son siempre bienvenidos!
Y si algún tema te interesa en especial y aun no lo hemos tratado, contáctame y haré lo posible por traer información al respecto.
Redescubrir el Yoga a través de la Anatomía Experiencial, un nuevo inicio
La aventura de conocer la naturaleza de nuestro organismo y cómo es su funcionamiento a través de la experiencia.
Acompañar con todo el cuerpo no es sentir más
Acompañar con todo el cuerpo no consiste en utilizar más recursos corporales ni en abandonar el conocimiento, las técnicas o la cultura.
Comprender las relaciones con todo el cuerpo
Durante el mes de mayo dedicamos las publicaciones de Instagram a explorar los vínculos desde la educación somática. Aparecieron numerosos comentarios describiendo experiencias muy concretas que nos permiten ir respondiendo de manera concreta a qué significa pensar...
¿Qué es un laboratorio de pensamiento corporal?
Los laboratorios de pensamiento corporal son espacios de investigación experiencial, en ellos exploramos conceptos de uso cotidiano combinando reflexión, experiencia somática y diálogo colectivo. El objetivo no es llegar a una definición cerrada, sino ampliar nuestra...
Lo que no se puede improvisar en el trabajo somático
Hay aspectos del trabajo somático que requieren entrenamiento y no suelen aparecer de manera espontánea. La manera de observar.La manera de pensar (no lo que pensamos, si no cómo lo pensamos).La manera de tomar decisiones. Desarrollarlos o no cambia por completo...
Los errores invisibles en la comprensión de la salud
Aquí revisamos desde el enfoque somático los supuestos más comunes en cómo entendemos la salud.
Las decisiones sobre salud desde el enfoque somático
Comprender la salud desde el enfoque somático nos ayuda a responder a una pregunta: ¿Tengo que hacer algo con esto… o es mejor esperar?
Prácticas somáticas: lo que ocurre cuando el cuerpo entra en la ecuación
Durante el mes de marzo, las publicaciones en Instagram en torno a las prácticas somáticas concretas han ido desplegando una idea central que atraviesa toda la práctica: percibir no es un acto libre de consecuencias, es una acción que inicia el proceso de...
¿Por qué estoy siempre cansada? Un nuevo enfoque para comprenderte
¿Te sientes siempre cansada aunque “hagas todo bien”? No todo es descanso y alimentación.
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