Tus clases de Técnicas Somáticas
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Profundización en la experiencia somática
Si quieres ir a fondo, te sentirás como pez en el agua uniéndote a los grupos de investigación sobre anatomía experiencial y percepción aplicada al movimiento. Te ofrecemos el programa Ser cuerpo dedicado a la percepción, el embodiment y el pensamiento corporal; y Educación somática aplicada a la docencia, tanto para docentes del ámbito reglado como del no reglado.
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Clases regulares de Yoga Orgánico
Si tu momento te pide dedicar tiempo al cuerpo, esta es nuestra recomendación. Con nuestras membresías podrás asistir a clase cuando lo necesites, unirte a los directos semanales y disfrutar de las sesiones grabadas. Siempre con el acompañamiento que necesites de nuestra parte.
300€/semestre o 540€/año
Sesiones privadas
Si buscas un acompañamiento para una cuestión específica en relación con tu salud o tu proceso personal o profesional, lo mejor son las sesiones individuales. Estudiaremos la situación y trazaremos una estrategia de trabajo a seguir para que vayas mejorando con pasos firmes al ritmo que necesites.
Pueden ser vía Zoom o presenciales en Vilanova i la Geltrú
60€ la sesión
Talleres en vídeo y en vivo
Es la opción que te recomendamos si aun no has practicado Yoga Orgánico y no puedes asistir a las sesiones en directo. O si quieres enfocarte en temas concretos de salud.
Este formato te permite conocer las bases de la práctica en poco tiempo y cuidarte como mereces.
Desde 20€ el taller
¿Necesitas asesorarte antes de empezar?
Solicita una entrevista con Tere Puig para asesorarte sobre cómo iniciar tu práctica de Yoga Orgánico
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Mantente en contacto con la práctica y el estilo de vida que apuesta por el punto de vista del cuerpo, por el aprendizaje arraigado en la experiencia, por una sociedad sintiente, por la libertad de ser quien uno es.
FAQ
Si estás pensando en practicar Yoga Orgánico muy probablemente estas cuestiones te interesen.
¿Qué es Yoga Orgánico?
¿En qué consiste la práctica? ¿Qué nos aporta? ¿A quién va dirigida? Te lo explicamos en el vídeo
¿Qué necesito para practicar?
Solo necesitas ropa cómoda y un pequeño espacio con una temperatura que resulte agradable para ti. En cuanto al uso de soportes durante la práctica te aconsejamos que veas este vídeo
¿Cómo se trabaja la respiración?
El objetivo de la práctica es conocer en mayor profundidad el funcionamiento de nuestro sistema respiratorio. En este vídeo descubrirás cómo es el enfoque en las sesiones
¿La práctica me ayudará a eliminar tensiones?
Con yoga orgánico aprenderás a descubrir qué ttensiones puedes ir aflojando y cómo hacerlo. En este vídeo te lo contamos en detalle
¿Cómo se trabaja la conciencia corporal?
En este vídeo te explicamos cómo superar los primeros obstáculos que pueden aparecer al iniciar el desarrollo de la conciencia corporal
¿Puedo practicar con algún problema de salud?
La práctica del yoga orgánico, al estar centrado en la conciencia corporal, es en general una muy buena herramienta de apoyo en cualquier proceso de recuperación de la salud y la calidad de vida.
Sin embargo, te pedimos que te comuniques con Tere para comentar tu caso concreto y practiques siempre con la asesoría de tu médico o terapeuta.
Inscríbete a tu primera clase de Yoga Orgánico
Si has llegado hasta aquí seguramente ya has conocido a Tere Puig a través de sus vídeos, artículos o quizá personalmente. Da un paso más en tu decisión de cuidarte y llevar una vida sentida. Toma tu primera clase.
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Horarios
Lunes a Viernes: 9 AM - 5 PM
Teléfono
+34 640 519 867
Dirección
Vilanova I La Geltrú
Barcelona, España