Tus clases de Técnicas Somáticas

online

el yoga organico

Talleres

Es la opción que te recomendamos si aun no has practicado Yoga Orgánico y no puedes asistir a las sesiones en directo. O si quieres enfocarte en temas concretos de salud. Este formato te permite conocer las bases de la práctica en poco tiempo y cuidarte como mereces.

Desde 9,90€ el taller

Clases regulares de Yoga Orgánico

Si tu momento te pide dedicar tiempo al cuerpo, esta es nuestra recomendación. Con nuestras membresías podrás asistir a clase cuando lo necesites, unirte a los directos semanales y disfrutar de las sesiones grabadas. Siempre con el acompañamiento que necesites de nuestra parte.

Desde 25€ al mes

Programas y especializaciones

Si quieres más, te sentirás como pez en el agua uniéndote a los grupos de investigación sobre anatomía experiencial y percepción aplicada al movimiento. Te ofrecemos un programa dedicado a la salud y otro a las técnicas percepción y el embodiment.

Consulta las tarifas

Sesiones privadas

Trabaja codo a codo con Tere Puig para abordar temas específicos en relación con tu salud o tu proceso personal o profesional dentro del ámbito de lo corporal.

Pueden ser vía Zoom o presenciales en Vilanova i la Geltrú.

70€ la sesión

¿Necesitas asesorarte antes de empezar?

Solicita una entrevista con Tere Puig para asesorarte sobre cómo iniciar tu práctica de Yoga Orgánico

27

noviembre

Revitaliza tus manos

Vía Zoom // 16h00 – 18h00 (hora española)

Se trata de una práctica introspectiva, basada en técnicas de anatomía experiencial. Potencia la hidratación y nutricción de los tejidos profundos para liberar y activar el movimiento de las manos.

05

Febrero

Programa Cuerpo y calidad de vida

Duración: 6 meses. Vía Zoom

Si mejorar la calidad de vida es también tu objetivo en estos momentos, este es tu grupo. Desarrollaremos estrategias de autocuidado a partir de la experiencia individual de las técnicas perceptivas y de movimiento de la Anatomía Experiencial y el Yoga Orgánico.

08

febrero

Ser cuerpo: un proceso de descentralización

Duración: 6 meses. Vía Zoom

Un espacio de investigación corporal destinado a desarrollar las capacidades de interocepción y propiocepción, para un conocimiento más amplio y profundo del cuerpo, el movimiento, y su relación con el pensamiento y las estrategias de vida.

Hazte miembro

Mantente en contacto con la práctica y el estilo de vida que apuesta por el punto de vista del cuerpo, por el aprendizaje arraigado en la experiencia, por una sociedad sintiente, por la libertad de ser quien uno es.

FAQ

Si estás pensando en practicar Yoga Orgánico muy probablemente estas cuestiones te interesen.

¿Qué es Yoga Orgánico?

¿En qué consiste la práctica? ¿Qué nos aporta? ¿A quién va dirigida? Te lo explicamos en el vídeo

¿Qué necesito para practicar?

Solo necesitas ropa cómoda y un pequeño espacio con una temperatura que resulte agradable para ti. En cuanto al uso de soportes durante la práctica te aconsejamos que veas este vídeo

¿Cómo se trabaja la respiración?

El objetivo de la práctica es conocer en mayor profundidad el funcionamiento de nuestro sistema respiratorio. En este vídeo descubrirás cómo es el enfoque en las sesiones

¿La práctica me ayudará a eliminar tensiones?

Con yoga orgánico aprenderás a descubrir qué ttensiones puedes ir aflojando y cómo hacerlo. En este vídeo te lo contamos en detalle

¿Cómo se trabaja la conciencia corporal?

En este vídeo te explicamos cómo superar los primeros obstáculos que pueden aparecer al iniciar el desarrollo de la conciencia corporal 

¿Puedo practicar con algún problema de salud?

La práctica del yoga orgánico, al estar centrado en la conciencia corporal, es en general una muy buena herramienta de apoyo en cualquier proceso de recuperación de la salud y la calidad de vida.

Sin embargo, te pedimos que te comuniques con Tere para comentar tu caso concreto y practiques siempre con la asesoría de tu médico o terapeuta.

Inscríbete a tu primera clase de Yoga Orgánico

Si has llegado hasta aquí seguramente ya has conocido a Tere Puig a través de sus vídeos, artículos o quizá personalmente. Da un paso más en tu decisión de cuidarte y llevar una vida sentida. Toma tu primera clase.

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Horarios

Lunes a Viernes:  9 AM - 5 PM

Teléfono

+34 640 510 867

Dirección

Vilanova I La Geltrú
Barcelona, España