La vida sentida

Ha llegado el momento de dar voz al cuerpo, como individuos y como sociedad.

Da hoy el primer paso.

Recupera el saber que habita en tus tejidos, cultiva la conciencia corporal con Tere Puig.

“No creas todo lo que dicen de mí».

El cuerpo

Clases y seminarios

No necesitas experiencia previa, solo una sincera curiosidad por descubrirte.

Conocer el punto de vista del cuerpo e integrarlo en nuestro día a día nos trae la serenidad y calidad de vida que anhelamos.

Lo hacemos aprendiendo a poner atención en las sensaciones que todos los  movimiento y posturas nos generan.

Te proponemos un apasionante y placentero camino por recorrer:

Recursos abiertos en nuestro canal de Youtube y perfil de Instagram para emepezar descubrir todo lo que el cuerpo tiene por contar.

Rutinas diarias que te permitirán crear el hábito de sentir tu cuerpo y escucharlo.

Sesiones semanales para que sentirte vital y a gusto en tu propia piel sea lo habitual.

Programas, especializaciones y sesiones individuales para comprender a fondo lo que ser cuerpo aporta a nuestra salud y manera de estar en el mundo.

Nuestras clases

Yoga y Anatomía Experiencial

Directos y diferidos

Si tus horarios son imprevisibles, nuestras clases y rutinas grabadas son la mejor opción. Y cuando necesites un intercambio más directo con el grupo y con Tere, únete a nuestras sesiones en directo.

Sesiones privadas

Si quieres tratar temas concretos relacionados con tu salud o tu investigación personal en relación al trabajo corporal, toma  una sesión privada con Tere Puig.

Hazte miembro

Mantente en contacto con la práctica y el estilo de vida que apuesta por el punto de vista del cuerpo, por el aprendizaje arraigado en la experiencia, por una sociedad sintiente, por la libertad de ser quien uno es.

Profundizaciones

Te ofrecemos dos recorridos centrados en la investigación corporal que pueden interesarte desde el punto de vista profesional o como camino personal: el primero sobre movimiento y conciencia corporal; el segundo sobre la aplicación de las técnicas de percepción en el cuidado de la salud.

Nuestra mente consciente accede solo al 0,05% de la información que maneja nuestro cuerpo. ¿No te parece una locura pensar solo con la cabeza?

«He pasado de  imaginar el interior de mi cuerpo

a sentirlo con claridad”.

Empieza hoy a dar voz a tu cuerpo

Si has llegado hasta aquí seguramente ya has conocido a Tere Puig a través de sus vídeos, artículos o quizá personalmente. Da un paso más en tu decisión de cuidarte y llevar una vida sentida. Toma tu primera clase.

Sígueme 
Horarios

Lunes a Viernes:  9 AM - 5 PM

Teléfono

+34 640 510 867

Dirección

Vilanova I La Geltrú
Barcelona, España