Aliviar tensión cervical

Talleres de movimiento y conciencia corporal

A través de nuestros talleres de movimiento y conciencia corporal te acompañamos en tu recorrido personal para el cuidado de tu salud.

 

Talleres grabados vía WhatsApp

dormir bien

Del 10 al 14 de octubre

Acompañamiento diario a través de WhatsApp para crear los hábitos para el buen descanso.

 

20 €

gestión del estrés

Del 7 al 11 de noviembre

Acompañamiento diario a través de WhatsApp para cultivar la serenidad y mantener la vitalidad y la claridad mental.

 

20 €

Talleres y programas grabados

revitaliza tus manos

Revitaliza tus manos

Sesión grabada de 1h30: ejercicios y recomendaciones prácticas.

Acceso de por vida

25 €

aliviar la tensión cervical

Tensión cervical

Sesión grabada de 2h + vídeo con respuestas a preguntas frecuentes.

Acceso de por vida

25 €

cuidado de los pies

El cuidado de los pies

5 series grabadas para realizar en silla y programa de trabajo diario.

Acceso durante 2 meses

40 €

rutinas dolor de espalda

Dolor de espalda

5 rutinas grabadas de 30 minutos con ejercicios y consejos prácticos.

Acceso durante 2 meses

40 €

Talleres en directo

sexualidad femenina

Sexualidad femenina y conciencia corporal

Pronto las fechas del próximo ciclo. Contáctanos si quieres que te avisemos

140€ 

 

Trabajamos para que disfrutes de la vitalidad que te permite disfrutar la vida.

Contáctanos si necesitas algo que no te estamos ofreciendo, lo estudiaremos y te diremos si podemos ayudarte o quién puedes dirigirte.

Lo que dicen de nuestros talleres…

"Con una pequeña toma de conciencia puede mejorar un dolor".

 

 Isabel Silveira Doval – Profesora de inglés

"Durante el curso aumenté la conciencia de la zona y de los posibles orígenes del malestar".

Laia Ferrer – Psicóloga Clínica

"Tere, pienso que nos has facilitado algunas claves muy potentes y fáciles, diferentes a lo que solía practicar para aliviar esta tensión cervical.".

Pi Crespo – Psicomotricista

El cuidado cotidiano

A través de nuestros talleres ofrecemos la posibilidad de tener al alcance de la mano sencillas y eficaces herramientas para el mantenimiento de la salud y la vitalidad.

Periódicamente ofrecemos los talleres en directo y están siempre disponibles en formato de vídeo.

¿Quieres comentarnos tu caso concreto antes de empezar?

Si tienes alguna duda sobre si el taller que quieres hacer se adapta a lo que necesitas ahora, no dudes en contactarnos. Tere te responderá por mail o teléfono.

Sígueme 
Horarios

Lunes a Viernes:  9 AM - 5 PM

Teléfono

+34 640 519 867

Dirección

Vilanova I La Geltrú
Barcelona, España