Talleres de movimiento somático
A través de nuestros talleres de movimiento somático te acompañamos en tu recorrido personal para el cuidado de tu salud.
Próximos talleres en directo vía Zoom
Talleres y programas grabados
Somática para la gestión del estrés
Pausas activas somáticas
Rutinas diarias de 5 y 10 minutos para la vitalidad, la serenidad y la claridad mental.
Incluido en nuestra membresía de material grabado «Cuidarse con somática»
3,99 € al mes o su equivalente en tu moneda
Sin matrícula y sin permanencia.
Pelvis y suelo pélvico
Relajar el suelo pélvico
Precio solidario: Mínimo 10€/11USD – Máximo 5o€/53USD
Redescubrir la pelvis femenina
Para resolver el dolor menstrual y pélvico.
Para resolver la sequedad vaginal.
Acceso de por vida y atención personalizada en el foro.
200€/210USD
Tonificar el suelo pélvico
Precio solidario: Mínimo 10€/11USD – Máximo 5o€/53USD
Experiencia somática del vínculo entre suelo pélvico y el resto del cuerpo
Precio solidario: Mínimo 10€/11USD – Máximo 5o€/53USD
Liberar el diafragma
Vídeo de ejercicios (1h15) + Vídeo teórico (20 min) + Acceso al foro
Acceso de por vida.
Precio solidario: Mínimo 10€/11USD – Máximo 5o€/53USD
Liberar los movimientos de torsión
Vídeo de ejercicios (1h) + Vídeo teórico (15 min) + Acceso al foro
Acceso de por vida.
Precio solidario: Mínimo 10€/11USD – Máximo 5o€/53USD
Hígado y bazo en la inclinación lateral
Vídeo de ejercicios (1h) + Vídeo teórico (10 min) + Acceso al foro
Acceso de por vida.
Precio solidario: Mínimo 10€/11USD – Máximo 5o€/53USD
Los riñones y el diafragma en la flexión-extensión
Vídeo de ejercicios (1h15) + Vídeo teórico (15 min) + Acceso al foro
Acceso de por vida.
Precio solidario: Mínimo 10€/11USD - Máximo 5o€/53USD
Hiperlaxitud y neuromovimiento
Vivir bien con hiperlaxitud
Precio solidario: Mínimo 10€/11USD – Máximo 5o€/53USD por taller
Dolor, fatiga, ansiedad e hiperlaxitud
Talleres de 2 horas para comprender y atender los efectos de la hiperlaxitud.
Precio solidario: Mínimo 10€/11USD - Máximo 50€/53USD
Neuromovimiento
Precio solidario: Mínimo 10€/11USD – Máximo 5o€/53USD por taller
Espalda
Tensión cervical
Recorrido práctico de 2h en vídeo.
Espacio para resolución de dudas.
Material de apoyo.
Acceso de por vida.
25€ con conversión a todas las monedas.
Dolor de espalda
5 rutinas grabadas de 30 minutos con ejercicios y consejos prácticos.
Acceso de por vida y atención personalizada en el foro
150€/155USD
Conversatorios abiertos
Dolor de espalda y estrés: desde la óptica somática, la medicina y la fisioterapia o kineosología.
Libre acceso
Pies y manos
El cuidado de los pies
5 series grabadas para realizar en silla y programa de trabajo diario.
Acceso de por vida y atención personalizada en el foro
150€/155USD
Revitaliza tus manos
Sesión grabada de ejercicios somáticos · 1h15
Vídeo de recomendaciones prácticas ·
20 minutos.
Precio solidario: 3,99€ al mes o el equivalente en tu moneda local.
Incluye este taller y todo el contenido de la membresía Cuidarse con somática.
El cuidado cotidiano
A través de nuestros talleres ofrecemos la posibilidad de tener al alcance de la mano sencillas y eficaces herramientas para el mantenimiento de la salud y la vitalidad.
Periódicamente ofrecemos los talleres en directo y están siempre disponibles en formato de vídeo.
¿Quieres comentarnos tu caso concreto antes de empezar?
Si tienes alguna duda sobre si el taller que quieres hacer se adapta a lo que necesitas ahora, no dudes en contactarnos. Tere te responderá por mail o teléfono.
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Horarios
Lunes a Viernes: 9 AM - 5 PM
Teléfono
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Dirección
Vilanova I La Geltrú
Barcelona, España