Movimiento somático para el suelo pélvico
Experimenta y comprende cómo el piso pélvico se vincula y colabora con el resto del cuerpo
Material grabado accesible de por vida
El precio es solidario: Mínimo 10€/11USD – Máximo 50€/53USD.
Abajo te cuento con detalle cómo funciona y cómo inscribirte.
¿Qué voy a aprender sobre el suelo pélvico que no sepa?
Una cosa es saber que somos un todo y otra cosa es tener la experiencia de ser un todo
Pasar de saber a experimentar es un antes y después.
Conmigo vas a experimentar y descubrir el impacto que tienen los vínculos del suelo pélvico con el resto del cuerpo en el movimiento y la postura.
En estas 2 horas y con todo el material grabado al que tendrás acceso aprenderás a:
- Reconocer y activar los vínculos entre el suelo pélvico y el resto del cuerpo.
- Aumentar la percepción del movimiento y acción de los músculos y tejidos profundos.
- Entrenar el movimiento progresivo para eliminar las tensiones que impiden la acción los vínculos en el cuerpo.
Te cuento cómo lo haremos.
Tere
En la metodología de El punto de vista del cuerpo vamos siempre primero al cuerpo y luego al libro.
Primero vamos a la experiencia.
Luego reflexionamos sobre ella para organizar juntas la información que nos ha traído y así tejerla con el conocimiento teórico que existe. Para ello tienes el foro de la comunidad a tu disposición.
De este modo damos sentido a la experiencia y facilitamos la integración de la información relevante que nos ha ofrecido.
Si el suelo pélvico es una zona que aún no has trabajado, antes de sumarte a este taller te recomiendo realizar los taller de relajación y tonificación del suelo pélvico en diferido, aquí tienes la información:
¿Cómo se desarrolla el taller?
Como todos nuestros talleres, es pura experiencia.
- Descubrirás cómo la organización de tu mapa de tensiones corporales facilita o dificulta la acción efectiva de los vínculos entre suelo pélvico y el resto del cuerpo.
- Aprenderás a trabajar con la metáfora para acceder al movimiento de los tejidos profundos.
- Despertarás y activarás la autorregulación que te permitirá acceder siempre a la organización de tensiones más adecuada en cada momento.
Tendrás tiempo para: experimentar, comprender e integrar.
Después de cada ejercicio práctico es importante que tomes unos minutos para poner poner palabras a las experiencias que irás teniendo.
Es la manera de comprenderlas e integrarlas.
¡Lápiz y papel a mano!
Terminarás el taller con una idea clara sobre la colaboración entre el suelo pélvico y el resto del cuerpo.
Contenido
1 vídeo preparatorio para liberar el movimiento del suelo pélvico.
Se enviará el enlace tras la inscripción.
Sesión grabada
1️⃣ Introducción: Explicación del recorrido y de las técnicas que usaremos a lo largo de la sesión
2️⃣ Exploración de los vínculos entre suelo pélvico, tórax, hombros, manos y cabeza.
3️⃣ Exploración de los vínculos entre suelo pélvico, pies y piernas.
4️⃣ Ejercicio de fuerza a través del vínculo entre pies, suelo pélvico y mandíbulas.
1 vídeo con el resumen de las informaciones más relevantes surgidas en la sesión en directo.
1 sesión en vídeo: «El suelo pélvico en el movimiento de flexión con piernas abiertas».
¿Necesitas experiencia previa en trabajo corporal para disfrutar de los beneficios de este taller?
- Trabajamos con movimientos sencillos y efectivos.
- Usamos la metáfora para que tu sistema nervioso te facilite nuevos y beneficiosos gestos.
- Como tienes acceso de por vida, puedes ir haciendo las prácticas a tu ritmo y repetirlas siempre que necesites.
- Antes del curso, te sugerimos algunas prácticas muy sencillas que te ayudarán a ir entrando en contacto con el cuerpo, el movimiento y las técnicas que usaremos en el taller .
¡Inscríbete!
Precio mínimo 10€/11USD – Precio máximo 50€/53USD
El valor variable del taller es la forma que por ahora hemos encontrado de hacer frente a las desigualdades económicas de nuestros diferentes países y condiciones individuales que nos vienen impuestas por realidades que la mayoría de nosotros no podemos modificar. La idea es que cada persona, dando el adecuado valor a lo que recibe, aporte lo que ahora está en sus manos aportar. Quien puede aportar más facilitará que quien pueda aportar menos y también lo necesite pueda asistir.
Si este método de valor variable me permite seguir cubriendo los ingresos mínimos necesarios para sostener el proyecto, para mi será un placer irlo aplicando al resto de actividades. ¡Ojalá que sí!
Puedes hacer el pago de las siguientes formas:
Por transferencia bancaria: escribe a info@elpuntodevistadelcuerpo.com y te facilitamos los datos.
Una vez realizado el pago y nos lo hayas notificado por mail (info@elpuntodevistadelcuerpo.com) o whatsapp (+34 640 519 867) te enviaremos el acceso.
Tere Puig te acompaña en este taller, conócela y descubre su trabajo en este vídeo.
Sígueme
Horarios
Lunes a Viernes: 9 AM - 5 PM
Teléfono
+34 640 519 867
Dirección
Vilanova I La Geltrú
Barcelona, España