conciencia corporal
Acompañamiento corporal con Tere Puig
Sesiones individuales para el cuidado de la salud física y emocional.
Vía Zoom
45 minutos
60€/sesión
Horarios disponibles:
Miércoles entre 9.30 y 13.30 y entre 16.00 y 18.00
Viernes entre 9.30 y 13.30
Ahora
Partimos siempre de una toma de contacto con la situación en el momento concreto en el que empezamos a trabajar. Lo hacemos desde el punto de vista del cuerpo.
Espacio de neutralidad
Continuamos propiciando que el juego de tensiones corporales entre en equilibrio. Así facilitamos la regeneración del organismo y hacemos visibles sus prioridades.
Acción Sentida
El entrenamiento en la escucha de la acción guiada por la sensación, que aparece en un cuerpo escuchado y aceptado, es la parte clave de la sesión.
Reorganización
Tras la acción sentida el cuerpo nos propone una nueva postura. La observaremos con detenimiento antes de tomar cualquier decisión.
Reflexión
Antes de cerrar haremos palabra la experiencia. Así nutrimos el vínculo entre lo consciente y lo inconsciente, cultivamos la coherencia entre el sentir y el pensar
Caminar con lo nuevo
El cierre es una puerta abierta. Es un mirar el horizonte, quizá el de siempre, desde la realidad corporal y emocional a la que habremos accedido.
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Estas sesiones te pueden ayudar a comprender con mayor claridad un problema de salud o a examinar una situación personal o profesional desde un nuevo punto de vista: el de tu propio cuerpo.
No necesitas conocimientos en técnicas corporales ni una condición física determinada.
FAQ
Si estás pensando en practicar Yoga Orgánico muy probablemente estas cuestiones te interesen.
¿Qué es Yoga Orgánico?
¿En qué consiste la práctica? ¿Qué nos aporta? ¿A quién va dirigida? Te lo explicamos en el vídeo
¿Qué necesito para practicar?
Solo necesitas ropa cómoda y un pequeño espacio con una temperatura que resulte agradable para ti. En cuanto al uso de soportes durante la práctica te aconsejamos que veas este vídeo
¿Cómo se trabaja la respiración?
El objetivo de la práctica es conocer en mayor profundidad el funcionamiento de nuestro sistema respiratorio. En este vídeo descubrirás cómo es el enfoque en las sesiones
¿La práctica me ayudará a eliminar tensiones?
Con yoga orgánico aprenderás a descubrir qué ttensiones puedes ir aflojando y cómo hacerlo. En este vídeo te lo contamos en detalle
¿Cómo se trabaja la conciencia corporal?
En este vídeo te explicamos cómo superar los primeros obstáculos que pueden aparecer al iniciar el desarrollo de la conciencia corporal
¿Puedo practicar con algún problema de salud?
La práctica del yoga orgánico, al estar centrado en la conciencia corporal, es en general una muy buena herramienta de apoyo en cualquier proceso de recuperación de la salud y la calidad de vida.
Sin embargo, te pedimos que te comuniques con Tere para comentar tu caso concreto y practiques siempre con la asesoría de tu médico o terapeuta.
¿Necesitas asesorarte antes de empezar?
Solicita una entrevista con Tere Puig para que pueda aconsejarte sobre cuál es la mejor opción para ti
Sígueme
Horarios
Lunes a Viernes: 9 AM - 5 PM
Teléfono
+34 640 519 867
Dirección
Vilanova I La Geltrú
Barcelona, España