Sesiones Individuales con Tere Puig

Para comprendernos y cuidarnos desde el punto de vista del cuerpo

Zoom o presencial en l’arbre
45 minutos
40€/sesión

Horarios disponibles:
Lunes entre 9.30 y 13.30
Jueves entre 18.30 y 20.30

Ahora

Partimos siempre de una toma de contacto con la situación en el momento concreto en el que empezamos a trabajar. Lo hacemos desde el punto de vista del cuerpo

Espacio de neutralidad

Continuamos propiciando que el juego de tensiones corporales entre en equilibrio. Así facilitamos la regeneración del organismo y hacemos visibles sus prioridades.

Acción Sentida

El entrenamiento en la escucha de la acción guiada por la sensación, que aparece en un cuerpo escuchado y aceptado, es la parte clave de la sesión.

Reorganización

Tras la acción sentida el cuerpo nos propone una nueva postura. La observaremos con detenimiento antes de tomar cualquier decisión.

Reflexión

Antes de cerrar haremos palabra la experiencia. Así nutrimos el vínculo entre lo consciente y lo inconsciente, cultivamos la coherencia entre el sentir y el pensar

Caminar con lo nuevo

El cierre es una puerta abierta. Es un mirar el horizonte, quizá el de siempre, desde la realidad corporal y emocional a la que habremos accedido.

Reserva tu Cita

Contáctame para solicitar una sesión individual,

Estas sesiones te pueden ayudar a comprender con mayor claridad un problema de salud o a examinar una situación personal o profesional desde un nuevo punto de vista: el de tu propio cuerpo.

No necesitas conocimientos en técnicas corporales ni una condición física determinada.

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FAQ

Si estás empezando a practicar Yoga Orgánico o si estás pensando en hacerlo, muy probablemente estas cuestiones te interesen.

¿Qué es Yoga Orgánico?

¿En qué consiste la práctica? ¿Qué nos aporta? ¿A quién va dirigida? Te lo explicamos en el vídeo

¿Qué necesito para practicar?

Solo necesitas ropa cómoda y un pequeño espacio con una temperatura que resulte agradable para ti. En cuanto al uso de soportes durante la práctica te aconsejamos que veas este vídeo

¿Cómo se trabaja la respiración?

El objetivo de la práctica es conocer en mayor profundidad el funcionamiento de nuestro sistema respiratorio. En este vídeo descubrirás cómo es el enfoque en las sesiones

¿La práctica me ayudará a eliminar tensiones?

Con yoga orgánico aprenderás a descubrir qué ttensiones puedes ir aflojando y cómo hacerlo. En este vídeo te lo contamos en detalle

¿Cómo se trabaja la conciencia corporal?

En este vídeo te explicamos cómo superar los primeros obstáculos que pueden aparecer al iniciar el desarrollo de la conciencia corporal 

¿Puedo practicar con algún problema de salud?

La práctica del yoga orgánico, al estar centrado en la conciencia corporal, es en general una muy buena herramienta de apoyo en cualquier proceso de recuperación de la salud y la calidad de vida.

Sin embargo, te pedimos que te comuniques con Tere para comentar tu caso concreto y practiques siempre con la asesoría de tu médico o terapeuta.

¿Necesitas asesorarte antes de empezar? 

Solicita una entrevista con Tere Puig para que pueda aconsejarte sobre cuál es la mejor opción para ti

Sígueme 
Horarios

Lunes a Viernes:  9 AM - 5 PM

Teléfono

+34 640 510 867

Dirección

Vilanova I La Geltrú
Barcelona, España