conciencia corporal
Acompañamiento corporal con Tere Puig
· Sesiones individuales para el cuidado de la salud física y emocional.
· Mentorías para profesionales
Vía Zoom
60 minutos
60€/sesión
Horarios disponibles:
Martes de 9.30 a 13.30 y de 15.30 a 19.30
Jueves de 9.30 a 13.30 y de 15.00 a 17.30
Ahora
Partimos siempre de una toma de contacto con la situación en el momento concreto en el que empezamos a trabajar. Lo hacemos desde el punto de vista del cuerpo.
Espacio de neutralidad
Continuamos propiciando que el juego de tensiones corporales entre en equilibrio. Así facilitamos la regeneración del organismo y hacemos visibles sus prioridades.
Acción Sentida
El entrenamiento en la escucha de la acción guiada por la sensación, que aparece en un cuerpo escuchado y aceptado, es la parte clave de la sesión.
Reorganización
Tras la acción sentida el cuerpo nos propone una nueva postura. La observaremos con detenimiento antes de tomar cualquier decisión.
Reflexión
Antes de cerrar haremos palabra la experiencia. Así nutrimos el vínculo entre lo consciente y lo inconsciente, cultivamos la coherencia entre el sentir y el pensar
Caminar con lo nuevo
El cierre es una puerta abierta. Es un mirar el horizonte, quizá el de siempre, desde la realidad corporal y emocional a la que habremos accedido.
Reserva tu cita
Contáctame para solicitar una sesión individual,
Estas sesiones te pueden ayudar a comprender con mayor claridad un problema de salud o a examinar una situación personal o profesional desde un nuevo punto de vista: el de tu propio cuerpo.
No necesitas conocimientos en técnicas corporales ni una condición física determinada.
FAQ
Si estás empezando a descubrir las prácticas somáticas y el pensamiento corporal esto te interesa.
¿Qué diferencia hay entre una práctica corporal y una práctica somática?
¿Qué significa
pensar con el cuerpo?
Y por qué empezar a hacerlo.
¿En qué momentos las prácticas somáticas son especialmente recomendables?
La práctica somática te permite acceder a una cantidad de información más amplia de la que actualmente manejas.
Esto es crucial cuando...
· Estamos viviendo momentos de cambio.
· Nos damos cuenta de que las decisiones que estamos tomando desde hace años no nos benefician.
· Necesitamos introducir nuevos hábitos más coherentes con nosotras mismas.
¿Qué necesito para practicar?
Sólo necesitas ropa cómoda, un lugar en el que te sientas a gusto y toda tu curiosidad.
¿Necesitas asesorarte antes de empezar?
Solicita una entrevista con Tere Puig para que pueda aconsejarte sobre cuál es la mejor opción para ti
Sígueme
Horarios
Lunes a Viernes: 9 AM - 5 PM
Teléfono
+34 640 519 867
Dirección
Vilanova I La Geltrú
Barcelona, España