Tu cuerpo es un bosque
Beau Taplin
Calendario del segundo trimestre 2023
Los horarios son en hora española, consulta aquí el horario de tu país: conversor horario
Calendario del tercer trimestre 2023
Los horarios son en hora española, consulta aquí el horario de tu país: conversor horario
Tonificación libre de esfuerzo
Lunes de 17h45 a 18h45
El trabajo del sistema visual y vestibular está siempre presentes en estas sesiones.
03 de julio
La musculatura profunda de los flexores del cuello
10 de julio
Activación y estabilización de pies y tobillos
17 de julio
Activación y estabilización de rodillas y tonificación de piernas
24 de julio
Activación y estabilización de manos y muñecas
31 de julio
Activación y estabilización de codos y tonificación brazos
21 de agosto
Vínculo entre suelo pélvico y musculatura abdominal transversa
28 de agosto
Conexión de los órganos internos con la musculatura pélvica
04 de septiembre
Activación refleja del suelo pélvico y su vínculo con la respiración
11 de septiembre
Todo el sistema colabora en el movimiento
18 de septiembre
Tonificando piernas, isquiotibiales, glúteos y lumbares I
25 de septiembre
Tonificando piernas, isquiotibiales, glúteos y lumbares II
Percepción anatómica
Miércoles de 20h30 a 21h30
En estas sesiones está siempre presente el trabajo de equilibrio y reorganización corporal.
05 de julio
Percepción del vínculo entre vejiga y riñones
12 de julio
Percepción del recto e intestino grueso
19 de julio
Percepción de intestino delgado y estómago
25 de julio
Percepción vínculo entre hígado y estómago
27 de julio
Percepción del vínculo entre estómago, páncreas y bazo
23 de agosto
Percepción del vínculo entre pulmones y corazón
30 de agosto
Percepción de cerebro y médula
06 de septiembre
Percepción y movimiento de los huesos del pie: falanges y metarsos
13 de septiembre
Percepción y movimiento de los huesos del pie: puente y talón
20 de septiembre
Percepción y movimiento de los huesos del tobillo: astrágalo, tibia y peroné
20 de septiembre
Percepción y movimiento de los huesos de la rodilla: rótula, fémur, tibia y peroné
Asana sentida
Jueves de 17h00 a 18h00
En estas sesiones está siempre presente el trabajo de equilibrio y reorganización corporal.
06 de julio
Vejiga y riñones en Gomukhasana
13 de julio
Recto e intestino grueso en Gomukhasana
20 de julio
Intestino delgado y estómago en los estiramientos de gato
26 de julio
Hígado y estómago en los estiramientos de gato
28 de julio
Etómago, páncreas y bazo en los estiramientos de gato
24 de agosto
Pulmones y corazón en Gomukhasana
31 de agosto
Cerebro y médula en los estiramientos de gato
08 de septiembre
Puntas de los pies en la postura del triángulo
14 de septiembre
Puente y talón en la postura del triángulo
21 de septiembre
El tobillo en el medio puente
28 de septiembre
Las rodillas en el medio puente
Descansa
30 minutos de relajacion profunda para descargar tensiones acumuladas y liberar al organismo de cargas innecesarias.
4 de julio – 26 de julio – 6 de septiembre a las 21h30 (hora española)
Calendario del cuarto trimestre 2023
Los horarios son en hora española, consulta aquí el horario de tu país: conversor horario
Tonificación libre de esfuerzo
Lunes de 17h45 a 18h45
El trabajo del sistema visual y vestibular está siempre presentes en estas sesiones.
02 de octubre
Respuesta refleja del sistema
09 de octubre
Pies, tobillos, piernas y rodillas: activación y estabilización I
16 de octubre
Pies, tobillos, piernas y rodillas: activación y estabilización II
23 de octubre
Movimiento coordinado
30 de octubre
Manos, muñecas, codos y brazos: activación y estabilización I
06 de noviembre
Manos, muñecas, codos y brazos: activación y estabilización II
13 de noviembre
Despertar el sistema visual y vestibular
20 de noviembre
Tonificando piernas, isquiotibiales, glúteos y lumbares
27 de noviembre
Flexores del cuello, suelo pélvico y musculatura abdominal I
04 de diciembre
Flexores del cuello, suelo pélvico y musculatura abdominal II
11 de diciembre
Moverse desde la fortaleza
18 de diciembre
Moverse con gozo
Percepción anatómica
Miércoles de 20h30 a 21h30
En estas sesiones está siempre presente el trabajo de equilibrio y reorganización corporal.
04 de octubre
Percepcion y movimiento de las articulaciones sacroilíacas
11 de octubre
Percepción y movimiento de las articulaciones entre vértebras y costillas
18 de octubre
La mandíbula
25 de octubre
Las muñecas
08 de noviembre
Las plantas de los pies
15 de noviembre
Acción conjunta de dedos de los pies, tobillos y rodillas
22 de noviembre
Vínculo entre pies y pelvis
29 de noviembre
Acción conjunta de caderas y mandíbula
13 de diciembre
El diafragma
2 de diciembre
La garganta
Asana sentida
Jueves de 17h00 a 18h00
En estas sesiones está siempre presente el trabajo de equilibrio y reorganización corporal.
05 de octubre
Las articulaciones sacroilíacas en Gomukhasana
12 de octubre
Las articulaciones entre vértebras y costillas en los estiramientos de gato
19 de octubre
La mandíbula en el medio puente
26 de octubre
Las muñecas en la postura del triángulo
02 de noviembre
Las plantas de los pies en el medio puente
09 de noviembre
Las plantas de los pies en el equilibrio
16 de noviembre
Dedos de los pies, tobillos y rodillas en las cuclillas dinámicas
23 de noviembre
Pies y pelvis en las cuclillas dinámicas
30 de noviembre
Caderas y mandíbula en el gato-vaca
07 de diciembre
Caderas y mandíbula en la flexión hacia delante
13 de diciembre
El diafragma en la postura del triángulo
20 de diciembre
La garganta en la postura de la cobra
Descansa
30 minutos de relajación profunda para descargar tensiones acumuladas y liberar al organismo de cargas innecesarias.
4 de octubre – 8 de noviembre – 13 de diciembre a las 21h30 (hora española)
Al final de cada sesión dedicamos unos minutos a reflexionar juntos sobre lo que nos ha traído la experiencia.
Y tienes a tu disposición el foro por si en los siguientes días surge algo que quieras compartir.
Por que la experiencia sigue viva más allá de la sesión.
Las inscripciones están cerradas y volvemos a abrirlas en el mes de julio.
«He pasado de imaginar el interior de mi cuerpo
a sentirlo con claridad”.
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Horarios
Lunes a Viernes: 9 AM - 5 PM
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