Hacer un movimiento tras otro no es más que eso, movimientos. El cómo y por qué se ligan y qué se quiere decir con ellos, eso es lo importante.
Antonio Gades
Las series de Yoga Orgánico en vídeo
¿Cuál es la propuesta?
Nuestras series de sesiones grabadas tienen siempre un propósito concreto y siempre tendrás a tu disposición dos de ellas, un total de 15 a 18 sesiones. Y cada trimestre renovamos propósitos para que puedas avanzar en tu práctica y, al mismo tiempo, tengas tiempo suficiente para sacar el máximo beneficio de las sesiones.
Este es el plan para los próximos meses
Enero a marzo 23
Redescubrir la pelvis
Cuidar las cervicales y la espina dorsal
Durante el primer trimestre del año están a tu disposición estos dos recorridos que funcionan por separado y también conjuntamente.
El que está titulado como pelvis femenina es igualmente útil para hombres. La única sesión que no podrán realizar es la dedicada al útero.
Centrarte durante tres meses en el movimiento y la percepción del eje craneosacral va a predisponerte a desplegar cambios de organización corporal orientados a una mayor vitalidad. Es importante que no los fuerces, que no quieras ir más rápido de lo que tu organismo te va proponiendo
No tengas prisa en realizar la sesiones, si necesitas repetir alguna, hazlo. En el siguiente trimestre tendrás nuevas sesiones a tu disposición, pero seguirá estando disponible Cuidar las cervicales y la espina dorsal.
Abril a junio 23
Cuidar las cervicales y la espina dorsal
Explorar el torax y la espalda alta
Julio a septiembre 23
Explorar el torax y la espalda alta
El cuidado de brazos y manos
Octubre a diciembre 23
Revitalizar brazos y manos
El cuidado de pies y piernas
¿Quieres empezar?
Las inscripciones están cerradas y volvemos a abrirlas en el mes de julio.
«He pasado de imaginar el interior de mi cuerpo
a sentirlo con claridad”.
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