He sentido claramente con cuerpo,mente y espíritu, que ya no soy quien cria que era

He experimentado claramente esa parte de mi que no cambia, que es y está siempre

Y me he propuesto mirarme siempre con la atención que miro lo desconocido

Estoy muy agradecida por el taller «Quien soy hoy» porque me ha ayudado a comprender que es importante trabajar con las memorias del sistema nervioso para liberarlas y así evitar muchas sensaciones físicas incomodas que se han ido grabando a lo largo de nuestra vida, debido a situaciones y experiencias que nos limitaban y ya no pertenecen a nuestro momento presente; con la terapia narrativa y modificando en el cuerpo dichas sensaciones, que se resumen en tensiones, rigidez y bloqueos, podemos enfrentar nuevas situaciones y experiencias de vida desde la elección y la libertad con una actitud mucho más positiva y beneficiosa para nosotros.

¡Totalmente recomendable!! ¡Gracias!!

Para mi fue gratamente satisfactorio el ver como sensaciones que pensaba que eran inamovibles por en los espacios que se daban, y descubrí que las podía identificar y poder poner remedio para que por lo menos fuera consciente de esas sensaciones y eligiera tenerlas o NO.

Muy gratificante la experiencia

Tuve el placer de participar en este taller hace unas semanas y fue absolutamente enriquecedor…y revelador. Muchas gracias a Isa, Natalia y Tere por permitirme reflexionar sobre aspectos personales tan importantes a través del cuerpo y las emociones, creando un clima muy agradable durante todo el taller. Espero poder compartir pronto más experiencias con vosotras.

Un espacio que te permite reflexionar y actualizar, desde el aquí y ahora, narrativas que arrastramos durante años y su peso inmoviliza nuestro cuerpo, emociones y aquellos que nos contamos sobre nosotrxs mismxs. El equipo -Isa, Natalia y Tere, me permitió viajar con amabilidad y seguridad durante este pequeño trayecto que es el taller «quién soy hoy». Gracias por la experiencia.