Ser cuerpo: un proceso de descentralización

Para Ser cuerpo: interocepción y propiocepción

Ser cuerpo: interocepción y propiocepción

I módulo de la profundización en Yoga Orgánico, con Tere Puig

Vía Zoom 

6 meses dedicados a entrenar la percepción del propio cuerpo: la interocepción y la propiocepción.

6 meses adquiriendo conocimiento corporal a través de la experiencia.

Una inmersión en el Yoga Orgánico, la aplicación de la Anatomía Experiencial a la práctica del Yoga

Próxima convocatoria: febrero 2022. ¡Ya puedes reservar tu plaza! 

30 horas distribuidas en 10 encuentros quincenales de 3h 

6 meses de práctica ilimitada con acceso a sesiones semanales y mensuales en directo, acceso al material grabado y al foro exclusivo para miembros.

Opciones de pago:

Pago único de 700€
2 pagos trimestrales de 375€, un total de 750€
3 pagos bimensuales de 270€, un total de 810€

Reserva de plaza:

Se realiza un pago de 50€ a descontar del precio total para garantizar tu plaza. Se reciben reservas hasta completar el cupo de 15 participantes. No se realizan devoluciones, a excepción de causas de fuerza mayor.

(para otras monedas se aplica el cambio oficial del día)

Mínimos requeridos para garantizar que se alcanzan los objetivos del programa: todas las sesiones de 3h y una hora de práctica semanal, en directo o diferido.

Calendario de sesiones quincenales

martes de 16h a 19h 

(Hora española)

 

08/02/22

22/02/22

08/03/22

La dimensión visceral. Los fluidos en la postura y el movimiento

Empieza a entrar en la dimensión visceral leyendo este artículo.

08 de febrero  Vejiga y riñones

22 de febrero Hígado, bazo y páncreas

08 de marzo  Corazón y cerebro

martes de 16h a 19h

(Hora española)

 

22/03/22

05/04/22

19/04/22

Huesos y articulaciones. La solidez y el espacio en la postura y el movimiento

Conoce los efectos trabajar sobre la conciencia de los huesos en este artículo.

22 de marzo Pies y piernas

05 de abril Pelvis

19 de abril Hombros, brazos y manos

martes de 16h a 19h

(Hora española)

 

03/05/22

17/05/22

31/05/22

Musculatura y tejido conectivo. La potencia y dirección en la postura y el movimiento

Aquí te contamos sobre nueva mirada hacia el músculo y el movimiento.

03 de mayo Piernas y suelo pélvico

17 de mayo Tejido de la espina vertebral

31 de mayo Cabeza hombros y tórax

martes de 16h a 19h

(Hora española)

 

07/06/22

Integración

Una práctica basada en la guía de a través de la sensación.

07 de junio La alineación sentida

Para la compresión experiencial del concepto Ser cuerpo y el cultivo de la interocepción y la propiocepción es necesaria la práctica habitual.

Durante estos 6 meses tendrás acceso a todo nuestro material grabado y a las sesiones semanales y mensuales en directo.

 

Facilitadora

Tere Puig – aplicación de la anatomía experiencial al yoga

Creadora de la metodología Yoga Orgánico, trainer de yoga para el embarazo y la crianza, escritora, ingeniera y máster en Anatomía Experiencial. Investiga el efecto de las prácticas corporales en las relaciones. Sus últimas publicaciones son Essere corpo en coautoría con Jader Tolja, y A flor de piel, en coautoria con Laura Borrás.

Si quieres inscribirte y aun no nos conocemos, escríbeme y acordaremos día y hora para resolver cualquier duda que tengas. Así,  juntas vemos si lo que te ofrezco encaja con lo que estás buscando. 

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FAQ

Si estás pensando en practicar Yoga Orgánico muy probablemente estas cuestiones te interesen.

¿Qué es Yoga Orgánico?

¿En qué consiste la práctica? ¿Qué nos aporta? ¿A quién va dirigida? Te lo explicamos en el vídeo

¿Qué necesito para practicar?

Solo necesitas ropa cómoda y un pequeño espacio con una temperatura que resulte agradable para ti. En cuanto al uso de soportes durante la práctica te aconsejamos que veas este vídeo

¿Cómo se trabaja la respiración?

El objetivo de la práctica es conocer en mayor profundidad el funcionamiento de nuestro sistema respiratorio. En este vídeo descubrirás cómo es el enfoque en las sesiones

¿La práctica me ayudará a eliminar tensiones?

Con yoga orgánico aprenderás a descubrir qué ttensiones puedes ir aflojando y cómo hacerlo. En este vídeo te lo contamos en detalle

¿Cómo se trabaja la conciencia corporal?

En este vídeo te explicamos cómo superar los primeros obstáculos que pueden aparecer al iniciar el desarrollo de la conciencia corporal 

¿Puedo practicar con algún problema de salud?

La práctica del yoga orgánico, al estar centrado en la conciencia corporal, es en general una muy buena herramienta de apoyo en cualquier proceso de recuperación de la salud y la calidad de vida.

Sin embargo, te pedimos que te comuniques con Tere para comentar tu caso concreto y practiques siempre con la asesoría de tu médico o terapeuta.

¿Necesitas asesorarte antes de empezar?

Solicita una entrevista con Tere Puig para asesorarte sobre cómo iniciar tu práctica de Yoga Orgánico

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Horarios

Lunes a Viernes:  9 AM - 5 PM

Teléfono

+34 640 510 867

Dirección

Vilanova I La Geltrú
Barcelona, España