La exploración somática y la integración sensorial
Este es el inicio del camino en el aprendizaje y ejercicio de la generación colectiva de conocimiento arraigada en la experiencia.
A través de movimiento y la gestión de la atención despertamos y afinamos nuestros sensores.
Y gracias al ejercicio de la reflexión sentida recorremos un camino suave y amable para rescatar el saber corporal y ser el cuerpo que somos.
Módulo I del programa Ser cuerpo
Vía Zoom
6 meses dedicados al conocimiento de la naturaleza y funcionamiento del cuerpo humano a través de la experiencia.
Una inmersión en el enfoque somático a través de la Anatomía Experiencial, el Yoga Orgánico, el diálogo y las lecturas.
Asignaturas
Percepción anatómica · Comprensión somática de las dimensiones visceral, ósea, articular y conectiva
Movimiento somático · Integración de las dimensiones corporales en el movimiento global para la comprensión somática de las cualidades y planos de movimiento.
Relajación somática · Entrenamiento sensorial enfocado a la generación de estados de calma.
Diálogos y lecturas somáticas
Puedes solicitar una entrevista si estás interesada/o.
98 horas distribuidas en sesiones en directo, material grabado y trabajo personal.
Acceso a las grabaciones de las sesiones en vivo.
25 horas de prácticas en vídeo.
Acceso al foro de miembros.
Acompañamiento personal en el proceso de aprendizaje.
Precio:
690€ // 810USD
Plazos de inscripción y políticas de cancelación
Una vez hayas visto la información del contenido que encuentras abajo, habla con Tere antes de inscribirte para saber qué te aportará a ti concretamente el programa.
Programa y estructura del módulo
Sesión inaugural – 2h
La Educación Somática: Pilares de la Profesión · Presentación de ISMETA
Única sesión en directo y en diferido accesible durante 6 meses.
Primer mércoles de julio de 19h30 a 20h30 (hora española)
Percepción anatómica · Prácticas somáticas centradas en micromovimiento para el desarrollo de la conciencia corporal, el embodiment y la autorregulación.
Sesión semanal en directo y en diferido accesible durante 1 mes.
Miércoles de 20h30 a 21h30 (hora española)
Movimiento somático · Prácticas somáticas aplicadas al macromovimiento para activar la inteligencia corporal en el movimiento cotidiano.
Sesión semanal en directo y en diferido accesible durante 1 mes.
Lunes de 19h00 a 20h00 (hora española)
Sesión semanal en diferido accesible durante 1 mes.
Descansa · Relajación somática para el desarrollo de la conciencia corporal y la reducción de los efectos del estrés
Sesión mensual en directo y en diferido accesible durante 1 mes.
Primer jueves de mes de 20h00 a 20h30 (hora española)
Diálogos y lecturas somáticas · Espacio de encuentro para la resolución de dudas y profundizar en el conocimiento de la somática.
Sesión mensual en directo.
Primer jueves de mes de 19h00 a 20h00 (hora española)
En la página de acceso a contenidos encuentras un vídeo con las recomendaciones para
organizar tu práctica y sacarle el máximo provecho.
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