yoga orgánico en directo
Yoga Orgánico en directo
Zoom
1 Hora
7 €/sesión
Horarios:
Percepción anatómica – miércoles 20.30 hrs. (Hora Española)
La asana sentida – jueves 17.00 hrs. (Hora Española)
Yoga orgánico para el dolor – 1er lunes del mes a las 19.00 hrs. (Hora Española)
Pensar con el cuerpo – 2o martes del mes a las 19.00 hrs. (Hora Española)
Percepción anatómica
Reducimos la complejidad y la amplitud del movimiento externo para hacer visible el movimiento interno. Para transitar con mirada atenta y serena los distintos terrenos corporales.
La asana sentida
Ponemos la forma al servicio de la esencia. Así la asana se vuelve flexible para mostrarnos quienes somos, se construye para sostenernos mientras nos desplegamos con absoluta libertad.
Yoga orgánico para el dolor
Recuperamos la elasticidad en las zonas contracturadas. Damos fuerza a las zonas debilitadas. Descubrimos el movimiento progresivo y enfocado a la recuperación de la sensación de placer.
Pensar con el cuerpo
Nos ejercitamos en el pensamiento corporal, yendo de forma sistemática al cuerpo para hacerlo presente en nuestras reflñexiones y decisiones cotidianas.
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Estas sesiones te pueden ayudar a comprender con mayor claridad un problema de salud o a examinar una situación personal o profesional desde un nuevo punto de vista: el de tu propio cuerpo.
No necesitas conocimientos en técnicas corporales ni una condición física determinada.
FAQ
Si estás pensando en practicar Yoga Orgánico muy probablemente estas cuestiones te interesen.
¿Qué es Yoga Orgánico?
¿En qué consiste la práctica? ¿Qué nos aporta? ¿A quién va dirigida? Te lo explicamos en el vídeo
¿Qué necesito para practicar?
Solo necesitas ropa cómoda y un pequeño espacio con una temperatura que resulte agradable para ti. En cuanto al uso de soportes durante la práctica te aconsejamos que veas este vídeo
¿Cómo se trabaja la respiración?
El objetivo de la práctica es conocer en mayor profundidad el funcionamiento de nuestro sistema respiratorio. En este vídeo descubrirás cómo es el enfoque en las sesiones
¿La práctica me ayudará a eliminar tensiones?
Con yoga orgánico aprenderás a descubrir qué ttensiones puedes ir aflojando y cómo hacerlo. En este vídeo te lo contamos en detalle
¿Cómo se trabaja la conciencia corporal?
En este vídeo te explicamos cómo superar los primeros obstáculos que pueden aparecer al iniciar el desarrollo de la conciencia corporal
¿Puedo practicar con algún problema de salud?
La práctica del yoga orgánico, al estar centrado en la conciencia corporal, es en general una muy buena herramienta de apoyo en cualquier proceso de recuperación de la salud y la calidad de vida.
Sin embargo, te pedimos que te comuniques con Tere para comentar tu caso concreto y practiques siempre con la asesoría de tu médico o terapeuta.
¿Necesitas asesorarte antes de comenzar?
Solicita una entrevista con Tere Puig para que pueda aconsejarte sobre cuál es la mejor opción para ti
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Horarios
Lunes a Viernes: 9 AM - 5 PM
Teléfono
+34 640 519 867
Dirección
Vilanova I La Geltrú
Barcelona, España