Blog
Espacio dedicado a la reflexión sobre el enfoque somático en las prácticas corporales, la educación y la salud.
¡Tus comentarios son siempre bienvenidos!
Y si algún tema te interesa en especial y aun no lo hemos tratado, contáctame y haré lo posible por traer información al respecto.
Mi tensión cervical es por estrés ¿ahora qué hago?
La palabrá estrés como diagnóstico tiene un efecto realmente incapacitante.
Está claro que si uno tuviera la opción de vivir sin estrés ya la hubiera tomado. Entonces ¿qué puedo hacer cuando se afirma que el origen de mis malestares es el estrés?
El desastre ecológico y la soberbia de la mente
Un pequeño texto de James Hillman para salirnos del centro donde nos ubicamos una y otra vez.
Ahora es esencial aprender a no caer en la manipulación
Cuando en una actividad corporal el centro es cultivar la percepción lo que sucede, ni más ni menos, es que poco a poco vamos deplegando nuestras antenas.
¿Es mejor el Yoga presencial que el Yoga online?
La practica de yoga online empezó como un sustituto de lo presencial, un «mejor esto que nada»
Pasado un año, me atrevo a decir que no se trata de un sustituto ni de un complemento, si no de una experiencia diferente.
Encontrar el secreto que hace posible un aprendizaje
¿Qué está sucediendo cuando explicamos un concepto cien veces, de cien formas distintas, y no conseguimos hacernos entender?
Lo que tu forma de vestir hace por tu salud
Una vez preguntaron a Issey Miyake por qué hacía ropa tan ancha.
Dijo que quería que entre el cuerpo y el vestido, viviera el espíritu.
Lo que puede dar de sí una asana
Entrar en una asana o desplegar un movimiento poniendo atención a los momentos en los que el avance se detiene, nos aportará mucha información sobre nuestros hábitos de movimiento corporal y psicológico.
La fuerza para decir basta está en tu cuerpo
Es imposible que la palabra fuerza haga solo referencia a nuestro cuerpo físico
Porque al mismo tiempo que encontramos la fortaleza en nuestros huesos, conocemos la fortaleza de nuestro espíritu.
¡Gracias por tu visita al blog! ¡Esperamos que haya sido inspiradora!
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