Una nueva comprensión del equilibrio físico y del social

Una nueva comprensión del equilibrio físico y del social

La práctica somática del equilibrio en una de las últimas sesiones de Yoga Orgánico nos trajo uno de los temas que más me apasiona. Se trata de los efectos de las prácticas corporales somáticas en lo social y comunitario. El texto que os traigo es una entrevista a...
3 razones para entrenar el equilibrio

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Desde hace tres meses he incluido unos minutos de entrenamiento del equilibrio en cada una de las sesiones semanales que ofrezco. Con los beneficios que he podido observar no he dudado en convertir estas prácticas en un clásico en mis clases. Los beneficios de...