Cosas que ocurren después de 20 años de yoga

Cosas que ocurren después de 20 años de yoga

Esta es la introducción que escribí para el libro que Jader Tolja y yo queríamos llamar Body Yoga.  Seguimos escribiéndolo, pensándolo y sintiéndolo; porque sigue vivo y en evolución. Aun no podemos concluirlo. Pero lo haremos. Y mientras seguimos...
La resiliencia es un asunto del cuerpo

La resiliencia es un asunto del cuerpo

«El sufrimiento, ya empiece en la piel o en una imagen mental, tiene lugar en la carne». Antonio Damasio Las situaciones limites son eventos que al romper con lo usual de la vida cotidiana, no podemos resolver con los recursos internos habituales con los que...
Los huesos tienen memoria ¿no?

Los huesos tienen memoria ¿no?

  A Mercè le duelen los huesos. Tiene artrosis y 87 años. Hace frío.   Historias en las manos   Ella hace ejercicios y escribe todos los días para mantener en forma su mano derecha, me cuenta. La izquierda está más ágil y duele menos. Pero la otra está...
¿Una mochila puede ponerte de mal humor?

¿Una mochila puede ponerte de mal humor?

Cuando escogemos una mochila solemos pensar en escoger el modelo adecuado para cuidar nuestra espalda. Pero no sabemos que estamos también cuidando nuestra salud emocional. Y en los más pequeños, estamos influyendo en su desarrollo integral. Existe para cada uno, en...
Aprender a pensar juntos, una excelente inversión

Aprender a pensar juntos, una excelente inversión

Conversar y compartir espacio de aprendizaje con personas de distintos ámbitos profesionales me resulta especialmente atractivo. El marco ideal para aprender a pensar juntos.   ¿A que me refiero cuando digo pensar juntos?   A veces nos juntamos a conversar y...
Qué es el Yoga Orgánico y qué no es

Qué es el Yoga Orgánico y qué no es

Definir qué es el Yoga Orgánico ha sido, y es, un proceso de observación y comprensión de su experiencia. Y esta definición que ahora me atreveré a dar sigue abierta. Porque le faltan precisiones y matices que la propia práctica va generando y que con el tiempo...