¿Para qué repensar el yoga? ¡Hace años que funciona!

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repensar el yoga   ¿Qué diferencia hay entre «Reza 10 Padre Nuestro y 5 Ave maría» y «Repite 108 veces Gayatri Mantra»?   El idioma del rezo. Pero curiosamente la primera expresión se suele definir como retrógrada y la segunda se suele enmarcar dentro del...
Cuando tu personaje no tiene tu salud como prioridad

Cuando tu personaje no tiene tu salud como prioridad

personaje Uno de tantos ejemplos Imagina que te consideras una persona tolerante. Para ti es importante ser tolerante. Quizá muchas personas, incluso tú, aprecian tu tolerancia y te aprecian por ella. También puede ser que en tu ambiente de trabajo la tolerancia sea...
Para ser más uno mismo ¿es mejor psicoterapia o yoga?

Para ser más uno mismo ¿es mejor psicoterapia o yoga?

ser uno mismo ¿Muchos años psicoterapia ayudan a ser más uno mismo? Experimentando diferentes formas de psicoterapia pude ver que pueden ser utilizadas para llegar a ser más uno mismo o para engañarnos y ayudarnos a pretender ser distintos de lo que somos. Con los...
Mi tensión cervical es por estrés ¿ahora qué hago?

Mi tensión cervical es por estrés ¿ahora qué hago?

tensión cervical por estrés El desasoiego al escuchar «tu tensión cervical es por estrés» La palabrá estrés como diagnóstico tiene un efecto realmente incapacitante. Está claro que si uno tuviera la opción de vivir sin estrés ya la hubiera tomado. Entonces ¿qué puedo...
El desastre ecológico y la soberbia de la mente

El desastre ecológico y la soberbia de la mente

James Hillman Un pequeño texto de James Hillman para salirnos del centro donde nos ubicamos una y otra vez. Unas pocas líneas para recordarle a la mente lo esencial de la contemplación de la experiencia. ¿Desde dónde podemos abordar la ecología? Si hoy nuestra...
Ahora es esencial aprender a no caer en la manipulación

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manipulación En estos días recordaba a dos profesores del instituto. El de Lengua y Literatura y el de Filosofía. No consigo acordarme cuál de los dos nos propuso el ejercicio del que quiero hablar. Podía haber sido cualquiera de ellos, ambos compartían la misma...