La mejor forma de realizar un movimiento de torsión

La mejor forma de realizar un movimiento de torsión

«Ha sido un placer realizar el movimiento de torsión sintiendo una continuidad desde el inicio hasta el final», decía Mireia al terminar la sesión que dedicamos al movimiento de omóplatos y clavículas.   ¿Cómo realizamos las torsiones habitualmente? Cuando uno...