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Espacio dedicado a la reflexión sobre el enfoque somático en las prácticas corporales, la educación y la salud.
¡Tus comentarios son siempre bienvenidos!
Y si algún tema te interesa en especial y aun no lo hemos tratado, contáctame y haré lo posible por traer información al respecto.
La enfermedad inteligente, un libro de Jader Tolja
Texto del libro La malattia intelligente (La enfermedad inteligente), de Jader Tolja y Divna Slavec Los dos juegos El inicio, el curso y el resultado de una enfermedad se desarrollan en dos dimensiones. La externa, que se refiere principalmente a parámetros y...
4 razones para practicar el equilibrio
Descubre cuáles son los beneficios físicos y mentales que harán que incluyas el entrenamiento del equilibrio en tu día a día.
La humanización de la medicina
El punto de vista que África nos muestra nos hace comprender en profundidad lo que significa la humanización de la medicina.
Escuchar al cuerpo: La experiencia somática
Escuchar al cuerpo. Esta frase no representa lo que quiero expresar. Somos cuerpo, por tanto, nos "escuchamos" Y la escucha hacia lo que somos requiere de unos pasos previos si queremos escucharnos en nuestra totalidad. Es preciso que nuestra mente consciente...
El dolor de espalda en el enfoque somático
Lo que la práctica corporal con enfoque somático me ha revelado sobre el dolor de espalda El dolor de espalda, aunque puede desencadenarse repentinamente por un suceso determinado, siempre es consecuencia de una organización corporal que se ha sostenido a lo largo del...
El enfoque somático en el cuidado de la salud
De jovencita tenía tendencia a ser hiponcodríaca y al poco tiempo de empezar a practicar yoga esto empezó a desaparecer. Me lo hizo notar una amiga ¡hasta este punto fue evidente el cambio! Pasaron muchos años hasta que empecé a comprender cómo había podido suceder....
El ejercicio somático ¿para qué sirve?
El ejercicio somático está de moda. Pero, ¿para qué sirve? Para conocer su utilidad necesitamos saber diferenciarlo del ejercicio mecánico
El secreto para descargar las piernas cansadas
Si has probado todas las técnicas para descargar las piernas cansadas y no han funcionado es porque hay un factor que no has tenido en cuenta.
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