Blog
Espacio dedicado a la reflexión sobre el enfoque somático en las prácticas corporales, la educación y la salud.
¡Tus comentarios son siempre bienvenidos!
Y si algún tema te interesa en especial y aun no lo hemos tratado, contáctame y haré lo posible por traer información al respecto.
Entrenar la interocepción a través de la percepción del esófago
La interocepción es el sentido que nos permite sentir nuestros órganos internos y, al igual que todos nuestros sentidos, se puede afinar.
Lo que los estudios dicen sobre nuestra capacidad de sentir
¿Dónde radica nuestra capacidad para sentir? Aquí encuentras algunos estudios y algunas experiencias para que puedas activarla.
¿Sientes que te sostienes desde tus hombros?
¿Aprovechas el sostén que te ofrece el suelo?
«A flor de piel»: el cuerpo en la educación
«A flor de piel» cumple su función, la de facilitar que la actividad docente se abra también al punto de vista que los cuerpos nos ofrecen.
Lo que ocurre dentro ocurre fuera, también en la comunicación
La comunicación y las relaciones desde una perspectiva corporal.
3 claves para que tu pausa activa sea eficaz
Mantener a raya el estrés puede parecer un tema enorme que implica un cambio de vida radical.
Pero este planteamiento solo añade más estrés a nuestro día a día.
Conoce los beneficios que el Yoga Orgánico te ofrece
Hablar de los beneficios del yoga significa hablar de los beneficios de conocerse a uno mismo. Podemos ver los cambios que genera la práctica sostenida en el tiempo en el cuerpo físico, en nuestros estados emocionales y mentales o en nuestras relaciones.
Si falta el placer, no hay excelencia
Desde nuestro punto de vista, alcanzar la excelencia en algo no tiene que ver con el esforzarse, sino con el permitirse.
¡Gracias por tu visita al blog! ¡Esperamos que haya sido inspiradora!
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