por Tere Puig | Dic 5, 2024 | Artículos
Escuchar al cuerpo. Esta frase no representa lo que quiero expresar. Somos cuerpo, por tanto, nos «escuchamos» Y la escucha hacia lo que somos requiere de unos pasos previos si queremos escucharnos en nuestra totalidad. Es preciso que nuestra mente consciente...
por Tere Puig | Dic 8, 2023 | Artículos
Desmontar mitos sobre respiración, igual que sobre cualquier otro tema relacionado con el funcionamiento de nuestro cuerpo, es de vital importancia para nuestra salud. Cuidar el cuerpo en base a ideas equivocadas sobre él nos pone en riesgo. ¿Piensas que si tu...
por Tere Puig | Sep 29, 2023 | Artículos
La educación somática no tiene que ver con una transmisión de conocimiento, sino con una generación de conocimiento. Es un proceso de investigación conjunta en el que se implica todo el cuerpo. La educación somática no es una innovación educativa Lo tuve claro cuando...
por Tere Puig | Jun 27, 2023 | Artículos
Nunca imaginé que verme obligada a enseñar técnicas corporales a través de las pantallas nos llevaría, a mí y a quien se suma a las prácticas online, a desarrollar de forma más fina y amplia nuestra capacidad perceptiva. Va pasando el tiempo y cada vez comprendo más...
por Tere Puig | May 16, 2023 | Artículos
Qué es el movimiento somático y en qué puede ayudarte El cuerpo somático es nuestro cuerpo físico y todo lo que puede llegar a percibir, de sí mismo y del entorno. Por tanto, podemos decir que el movimiento somático es el movimiento sentido: me muevo a partir de lo...
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