por Tere Puig | Jun 20, 2023 | Artículos
En nuestro ajetreado estilo de vida, a menudo pasamos por alto la importancia de cuidar nuestros órganos internos. Nuestros queridos riñones, por sus funciones de eliminación y mantenimiento del equilibrio químico en cuerpo , tienen un una estrecha relación con...
por Tere Puig | May 16, 2023 | Artículos
Qué es el movimiento somático y en qué puede ayudarte El cuerpo somático es nuestro cuerpo físico y todo lo que puede llegar a percibir, de sí mismo y del entorno. Por tanto, podemos decir que el movimiento somático es el movimiento sentido: me muevo a partir de lo...
por Tere Puig | Mar 10, 2023 | Artículos
La interocepción es el sentido que nos permite sentir nuestros órganos internos y, al igual que todos nuestros sentidos, se puede afinar. Y hacerlo nos permite acceder a un conocimiento experiencial de nuestro propio cuerpo, enriqueciendo tremendamente la comprensión...
por Tere Puig | Feb 28, 2023 | Artículos
Mi línea de trabajo es la de primero acceder al sentir y luego ir a los estudios Las personas que ya conocéis mi trabajo sabéis que toda reflexión que se genere está siempre arraigada en la experiencia. Esto significa que primero nos sumergimos en la experiencia y...
por Tere Puig | Jun 20, 2022 | Artículos
Como seres humanos tenemos muchos puntos en común, por tanto, para aliviar el malestar lumbar habrá hábitos y movimientos que nos sirvan a todos. Pero… ¿Qué ocurre cuando a pesar de hacer todo lo «correcto» tu espalda sigue doliendo? De hecho es...
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