por Tere Puig | Ene 31, 2021 | Artículos
asana Cuando avanzar se hace difícil ¿dirías que es porque te falta fuerza o porque algo te frena? Si piensas que te falta fuerza ¿dónde la aumentarías? ¿delante para tirar con más fuerza? ¿detrás para darte más potencia de empuje? Si piensas que algo te frena...
por Tere Puig | Ene 24, 2021 | Artículos
La mayoría de nosotros hemos experimentado la fuerza con la que un niño puede decir basta. Lo que llamamos la etapa del no, y que la mayoría de nosotros también habremos pasado. En nuestra sociedad es una etapa que suele generar angustia. El niño está cuestionando tu...
por Tere Puig | Ene 17, 2021 | Artículos
el yoga orgánico Durante 11 años ofrecí seminarios de yoga prenatal y post-natal bajo el enfoque de lo que hoy llamo el Yoga Orgánico. Y los empezaba siempre con la misma propuesta: Primero nos preguntábamos por qué queríamos enseñar yoga durante el embarazo y...
por Tere Puig | Ene 8, 2021 | Artículos
técnicas respiratorias Me interesa mucho más la conciencia que el control Liz Koch Tengo que confesar que nunca he sido amante de las técnicas respiratorias Luego os cuento. Un día tuve la necesidad de aflojar la tensión que tengo habitualmente en la...
por Tere Puig | Dic 29, 2020 | Artículos
La mente desea, el cuerpo anhela Los deseos nos hacen correr sin rumbo, los anhelos nos nutren mientras caminamos hacia el momento de recibir lo esperado. Gestionar el deseo pasa por hacerlo atravesar el tamiz del cuerpo. Mente y cuerpo están inevitablemente...
por Tere Puig | Dic 20, 2020 | Artículos
ciencia Aprender anatomía por la vía de la experiencia y la percepción resulta chocante en una cultura de tradición escrita. Lo sabemos. Pero las ventajas de hacerlo son suficientes como para no dejar de hacerlo y proponerlo. Una de ellas es la de acceder y tomar en...
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