por Tere Puig | Jun 7, 2024 | Artículos
Si todo lo que has hecho hasta ahora para las piernas cansadas no te ha dado resultado… Es porque hay un factor indispensable que no estás teniendo en cuenta. Por muchas técnicas que apliques, masajes o productos, sin esto que voy a decirte seguirás sintiendo...
por Tere Puig | May 16, 2024 | Artículos
Los órganos pélvicos son espacios dentro del cuerpo. Son continuidad explícita de piel. Y estos dos aspectos marcan una relevante diferencia en el trabajo del suelo pélvico. Lo que llamamos suelo pélvico no es algo plano y absolutamente visible. Si no que...
por Tere Puig | Mar 17, 2024 | Artículos
Ayudar a despertar la conciencia corporal relativa a los huesos y articulaciones es de los trabajos que más me hace disfrutar. Verificar la teoría a través de la experiencia Uno de los ejercicios que propongo está relacionado con la alineación de los...
por Tere Puig | Mar 5, 2024 | Artículos
Si nos detenemos a observar qué sucede al tonificar o relajar una musculatura, y por qué sucede, lo tendremos claro: Es necesario relajar cualquier zona corporal antes de tonificarla. ¿Qué sucede cuando aumento el tono de un músculo? Cuando refuerzo una musculatura...
por Tere Puig | Dic 11, 2023 | Artículos
La respuesta a lo qué significa ser humano depende de cada cultura. Charles Katy es antropólogo senegalés experto en medicina tradicional africana y nos habla sobre este significado desde las tradiciones africanas. En esta conversación pone sobre la mesa el papel del...
por Tere Puig | Dic 8, 2023 | Artículos
Desmontar mitos sobre respiración, igual que sobre cualquier otro tema relacionado con el funcionamiento de nuestro cuerpo, es de vital importancia para nuestra salud. Cuidar el cuerpo en base a ideas equivocadas sobre él nos pone en riesgo. ¿Piensas que si tu...
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