por Tere Puig | Nov 30, 2023 | Artículos
Por qué no sirven los entrenamientos clásicos para ganar fuerza si tienes hiperlaxitud Los entrenamientos habituales están diseñados por y para personas que no viven con la condición de hiperlaxitud. Y esto significa que pueden moverse: Sin riesgo a que sus...
por Tere Puig | Sep 29, 2023 | Artículos
La educación somática no tiene que ver con una transmisión de conocimiento, sino con una generación de conocimiento. Es un proceso de investigación conjunta en el que se implica todo el cuerpo. La educación somática no es una innovación educativa Lo tuve claro cuando...
por Tere Puig | Sep 18, 2023 | Artículos
La práctica somática del equilibrio en una de las últimas sesiones de Yoga Orgánico nos trajo uno de los temas que más me apasiona. Se trata de los efectos de las prácticas corporales somáticas en lo social y comunitario. El texto que os traigo es una entrevista a...
por Tere Puig | Jul 18, 2023 | Artículos
Si lees habitualmente el blog no te sorprenderá que te diga que las posturas y movimientos están a nuestro servicio, y no al contrario. Hoy te traigo una práctica con la que descubrirás cómo practicar gato-vaca para que devuelva la fuerza a tus manos y muñecas ¡en...
por Tere Puig | Jun 27, 2023 | Artículos
Nunca imaginé que verme obligada a enseñar técnicas corporales a través de las pantallas nos llevaría, a mí y a quien se suma a las prácticas online, a desarrollar de forma más fina y amplia nuestra capacidad perceptiva. Va pasando el tiempo y cada vez comprendo más...
por Tere Puig | Jun 20, 2023 | Artículos
En nuestro ajetreado estilo de vida, a menudo pasamos por alto la importancia de cuidar nuestros órganos internos. Nuestros queridos riñones, por sus funciones de eliminación y mantenimiento del equilibrio químico en cuerpo , tienen un una estrecha relación con...
Comentarios recientes