por Tere Puig | Feb 17, 2023 | Artículos
Si habitualmente subes los hombros estando sentado o en pie, mantienes el pecho expandido o la mandíbula apretada es muy posible que tu tendencia sea la de sostenerte con la parte alta del cuerpo en lugar de aprovechar el sostén que te ofrece el suelo. En el taller...
por Tere Puig | Feb 14, 2023 | Artículos
A flor de piel Quería compartir contigo un artículo de la Fundación Círculo Abierto a modo de ejemplo sobre cómo se pueden tejer la lectura, la percepción, el pensamiento y la generación de conocimiento. Es decir, sobre cómo hacer que el cuerpo este presente en la...
por Tere Puig | Ene 7, 2023 | Artículos
En este texto hablo de comunicación dentro de un mismo organismo y de comunicación entre distintos organismos. Pero para empezar diré que el título del artículo necesita una aclaración: no creo que lo que ocurre fuera es un reflejo de lo que nos ocurre dentro, más...
por Tere Puig | Oct 25, 2022 | Artículos
Mantener a raya el estrés puede parecer un tema enorme que implica un cambio de vida radical. Pero este planteamiento solo añade más estrés a nuestro día a día. Ya… ¿Y qué podemos hacer? Cuando los problemas nos parecen muy grandes, es suficiente empezar por una...
por Tere Puig | Sep 10, 2022 | Artículos
Hablar de los beneficios del yoga significa hablar de los beneficios de conocerse a uno mismo. Una práctica puntual nos hará bien, pero los cambios en el cuerpo físico, en nuestros estados emocionales y mentales o en nuestras relaciones los encontramos a través de una...
por Tere Puig | Sep 4, 2022 | Artículos
Desde nuestro punto de vista, alcanzar la excelencia en algo no tiene que ver con el esforzarse, sino con el permitirse. Se trata de permitir que aquello que es extremada y específicamente natural para cada uno emerja. Aquello en lo que somos excelentes no nos...
Comentarios recientes