por Tere Puig | Jul 21, 2022 | Artículos
Autenticidad significado del cuerpo ¿Por qué interrumpes mis procesos? El cuerpo ¿Habéis pasado alguna vez un o dos días yendo hasta el final de todo lo que hacéis? Dormir hasta que ya no tienes más ganas. Comer hasta estar totalmente saciada y no comer hasta que...
por Tere Puig | Jun 20, 2022 | Artículos
Como seres humanos tenemos muchos puntos en común, por tanto, para aliviar el malestar lumbar habrá hábitos y movimientos que nos sirvan a todos. Pero… ¿Qué ocurre cuando a pesar de hacer todo lo «correcto» tu espalda sigue doliendo? De hecho es...
por Tere Puig | May 15, 2022 | Artículos
Para desarrollar nuestra conciencia corporal necesitamos pasar por dos fases. Y conocerlas, hace fáciles y efectivos nuestros pasos hacia ella. Pero antes de entrar en más detalle, explicaré brevemente los significados que otorgamos, aquí en El punto de vista del...
por Tere Puig | Abr 18, 2022 | Artículos
El estrés no solo nos resta serenidad. Sostenido en el tiempo genera un desgaste en el organismo que afecta a nuestra claridad mental y a nuestra capacidad de matener el entusiasmo genuino. Cuando la falta de claridad o de entusiasmo decaen, el café aparece como la...
por Tere Puig | Mar 5, 2022 | Artículos
La experiencia del cuerpo Entre el último tercio del siglo XIII y el primero del siglo XIV, el occidente medieval hizo una invención técnica aparentemente insignificante pero que ha tenido una enorme trascendencia en la historia de la humanidad: la invención del reloj...
por Tere Puig | Feb 20, 2022 | Artículos
¿Qué es el Yoga Nidra? El Yoga Nidra es una práctica meditativa en la que permanecemos acostadas y en completa quietud física con el objetivo de entrar en un estado de profundo sueño consciente. Lo conseguimos moviendo nuestro foco de atención, orientando nuestra...
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